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• 纳豆的功效与作用

  纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵成了一个豆制品，它有一定的黏性，这种食品它保存了黄豆的营养价值，特别是富含有各种维生素，还有一些蛋白质，它能够提高身体对蛋白质，对维生素的吸收。更重要的是它同时还能产生多种生物活性的物质，这些生物活性物质它能够调节身体的生理机能，还能够溶解体内的一些纤维蛋白原。所以它对于溶解体内一些陈旧性的血栓板块，调节血脂有一定的效果。因此对心脑血管疾病有一定的保健作用。同时纳豆它富含多种维生素，常食用以后，它可以预防便秘、腹泻等等肠道的一些疾病。同时它对于血压也有个双向调节作用，过高的血压它可以降低，过低它还可以调高。同时它可以提高骨骼的密度，预防老年的骨质疏松等等。纳豆它有一系列的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 172047次

• 白参的功效与作用

  白参是一种人参，人参加工的过程当中，除红参以外，还有比如说生晒参、白糖参、白干参等等，一律统称为白参。它的性味微苦、微温，归在肺经、脾经。作用主要包括：第一，有大补元气的作用，适合于元气虚脱的这种状况，比如说气虚欲脱，常见的像面色苍白，心悸不安、虚汗不止、脉微欲绝这种情况，还有像气脱亡阳的。除了上述的症状以外，还有这种冷汗淋漓、四肢不稳，我们往往就用这种白参，人参来往往联合附子，再联合干姜我们就称为四逆汤，治疗这种气脱亡阳的状态。第二，它能够起到补脾益肺的作用，可治疗脾气和肺气的虚弱，常见的像脾胃虚弱、食少便溏、倦怠无力、呕吐泄泻、舌淡脉缓这种情况，还有像肺气不足、咳嗽咳喘没有力气，活动后更加严重，自汗、脉虚，常患风寒感冒。第三，就是有生津止渴的作用，对于津伤口渴、消渴的作用，像热病的，热伤了气阴，身热烦渴、汗出体倦、脉大无力常常和石膏、知母同用，还有像内热消渴，由于内热导致的气阴不足，也可以应用。第四，它有安神增智的作用，主治这种气血不足导致的心神不安、失眠健忘等等，常常配一些养心安神的药物，此外这个白参它还有治疗血虚、阳痿、正虚邪盛等等一些状况，我们都可以用人参。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-20 261958次

• 白豆的功效
  白豆含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁等食物纤维，具有很好的抗癌、抑制肿瘤的作用，同时还具有美容养颜的作用，白豆还可以消水肿、健脾除湿，同时还可以促进胰岛素的分泌。白豆这种物质，对于心脏来说也非常有益，白豆一般都是用来煮粥，也可以用白豆蒸米饭，对于胃肠道也非常有好处，但是白豆是非常爱生虫子的食物，所以在保存的时候要密封好，然后放在冰箱里保存。
  语音时长 01:08”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-23 18889次

• 荷兰豆的功效
  因为荷兰豆中含有大量的植物蛋白和碳水化合物，还含有丰富的氨基酸和多种维生素以及矿物质，这对于人体正常代谢是必须的营养成分，所以平时多吃一些荷兰豆是能够补充营养，促进身体代谢，维持身体正常功能的。荷兰豆对于人体的免疫系统会有明显的调节作用，它含有丰富的维生素c维生素e是很容易被人体吸收的，是能够增强人体免疫功能的，而且能促进免疫细胞再生，可以让人体自身抗病能力能够明显的增强；再有就是荷兰豆含有纤维素和膳食纤维，这种营养成分被人体吸收以后是能够起到通肠通便作用；再就是荷兰豆中含有人体必须的营养成分，对于抗菌有一定的作用，所以常吃荷兰豆还能够降低癌症的发病机率。
  语音时长 01:24”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-08 16784次

• 白豆孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇是可以适量吃白豆的。白豆口感鲜美、细腻，有滋阴、补肾、健脾的功效，孕妇吃白豆对胎儿的生长发育也是非常有利的。意见建议：白豆就是眉豆，它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及多种维生素，尤其是b族维生素含量特别丰富。孕期饮食要注意营养均衡，饮食多元化，不要食用辛辣刺激的食物，避免引起宫缩导致对胎儿产生不利的影响。注意多休息，定期产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-07-02 1903次

• 孕妇可以吃白豆吗
  病情分析：孕妇可以吃白豆。白豆里面含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁及食物纤维、各类维生素等，孕妇食用后对母体健康和胎儿生长发育都是有好处的。意见建议：食用白豆的时候一定要将它煮熟吃，生的白豆里面含有一种凝血物质及溶血性皂素，食用后很容易引起头痛、头昏、恶心、呕吐等中毒现象，只有将白豆充分煮熟后，才可以将它的毒素分解。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-08-21 2504次

• 白豆的功效
  白豆属于豆科植物，是缠绕草本，性温，味道甘甜。白豆主治脾虚兼湿，治暑湿以及呕吐和腹泻，荚果也被常常食用，具有缓解疲劳、健脾除湿等功效。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 915次

• 白豆的功效
  白豆含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁等食物纤维，具有很好的抗癌、抑制肿瘤的作用，同时还具有美容养颜的作用，白豆还可以消水肿、健脾除湿，同时还可以促进胰岛素的分泌。白豆这种物质，对于心脏来说也非常有益，白豆一般都是用来煮粥，也可以用白豆蒸米饭，对于胃肠道也非常有好处，但是白豆是非常爱生虫子的食物，所以
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 204次