清晨醒来，不少女性却发现自己的手部出现了莫名的麻木感，这不仅影响了日常活动，还可能是身体发出的健康预警。那么，女性清晨手发麻应警惕哪些疾病呢？

1、颈椎病：长时间低头工作或不良睡姿易导致颈椎病变，压迫神经根，引起上肢麻木，包括手部。这种麻木感往往在清晨醒来时尤为明显。

2、腕管综合征：频繁使用电脑、手机或从事手部重复性劳动的女性，可能因腕管内正中神经受压而出现手麻症状。夜间休息时，血液循环减慢，症状可能加剧。

3、糖尿病并发症：长期血糖控制不佳的糖尿病患者，可能出现周围神经病变，表现为手脚麻木、刺痛等感觉异常。清晨醒来时，由于夜间血糖波动，症状可能更为显著。

日常注意事项

1、调整睡眠姿势：不良的睡眠姿势会压迫上肢神经和血管，影响血液循环和神经传导，导致手部麻木。

2、定时活动手部：长时间保持同一姿势会导致手部肌肉紧张、血液循环不畅，增加手部麻木的风险。

如果女性清晨手发麻的症状持续存在或伴有其他不适症状，如颈部疼痛、手指无力等，建议及时就医检查，以便明确病因并得到针对性治疗。如果您觉得这篇文章对您有帮助，不妨点个赞并收藏起来，以便日后随时查阅。