与主动肌作用相反的肌肉就是拮抗肌。
在主动肌收缩完成动作的过程中,位于相反一侧并同时松弛和伸长的肌肉就是拮抗肌,也是人体肌肉的组成部分。在进行屈肘动作时主动肌为肱二头肌以及肱肌,而相反一侧的就是拮抗肌,也就是肱三头肌,会出现松弛和伸长的情况,因此拮抗肌和主动肌在形式上是对立的。虽然拮抗肌与主动肌相对立,但是在快速运动中拮抗肌也会在原有动作之末瞬间收缩,防止原发动作的过度,并使动作更加准确。因此不管是主动肌还是拮抗肌都在环绕关节运动中发挥着重要的作用,也是完成某个动作所不可缺少的条件。
平时要做好身体各个部位的保护措施,在进行运动或者劳动的时候,要对肌肉部位做好保护,避免出现肌肉拉伤、划伤等情况,一旦出现异常,还需要及时就医。
