桥本氏甲状腺炎吃什么蔬菜啊

桥本氏甲状腺炎的患者应多吃富含维生素以及粗纤维的蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、豆芽、油麦、木耳、紫甘蓝、西兰花、娃娃菜等,可以补充人体所需要的微量元素。另外粗纤维含量丰富的蔬菜有助于增加肠道的蠕动,增加患者对于营养物质的吸收以及代谢废物的排出。

桥本氏甲状腺炎的患者饮食应清淡,避免食用辛辣刺激的食物。需要注意的是患者在日常饮食上应保证合适的碘摄入量,因为过量碘摄入可能促使桥本氏甲状腺炎患者的甲状腺功能异常。因此,建议甲状腺功能正常的桥本氏甲状腺炎患者适当限碘,日常饮食仍可食用加碘食盐,但需适当限制海带、紫菜、海苔等富碘食物的摄入。同时也不建议桥本氏甲状腺炎的患者多吃萝卜、卷心菜、莴苣等十字花科类的蔬菜,避免影响到碘的吸收,加重病情。

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