为你推荐

• 5周岁男孩的标准身高是多少

  5周岁宝宝的标准身高应该是108厘米。按照儿童的发育规律和通过相关城市的调查发现，现在儿童的发育规律总结到一个公式，通过公式可以把正常的标准身高大致计算出来。根据统计，一般两岁宝宝的身高达到87厘米，在2岁以后每年身高大约增加7厘米，这样的话5岁的时候是2岁以后的3年，大约增加21厘米，所以根据这个公式计算，对于5周岁的宝宝来讲，身高应该是108厘米。随着现在生活水平的提高和居住条件的改善，以及受一些遗传因素的影响，发现很多宝宝的身高在5岁的时候是超过108这个数值的。从另外一个方面来讲，如果2岁以后宝宝的身高增加，每年低于5厘米的话，那认为其发育是有问题的。

  

  01:54
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-01 6788次

• 13岁女孩如何减肥

  对于13岁的女孩来讲，已经进入了青春发育期，所以在这个时候一方面减肥，一方面还不能影响到生长发育。减肥的主要方法要从两个方面着手：第一个最重要的是要控制好饮食，尤其要减少碳水化合物的摄入，对于有一些肥胖的儿童，可能会有吃饭比较多的习惯，所以要减肥的话，减少碳水化合物也就是粮食的摄入是最重要的。如果仍然感到饥饿的话，可以多吃蔬菜水果来满足胃里边的容积。第二个方面最重要的是要加强运动，通过运动把多余的能量消耗掉，达到能量的负平衡，这样才能使体重逐渐的下降。同时在减肥的过程中，一定要注意营养均衡，不能由于过度节食而影响到生长发育。还要注意睡眠，因为睡眠不足对于减肥也是会有一定影响的。

  

  02:01
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 5176次

• 骨龄13岁还能长多高
  如果通过骨龄检测是13岁的骨龄，一般身高还能发育10-15cm左右。具体情况要根据个人情况决定，如果发生于女孩，又因为女孩发育比较早，所以说一般发育10cm左右，而男孩一般发育相对较晚，还能够发育15cm左右。所以13岁骨龄的人日常生活中可以适当的多进行户外活动，多吃一点高钙、高蛋白的食物，必要时可以口服钙片和维生素D来促进身高发育。如果说还伴有生长发育方面的代谢问题，往往会影响身高增长，所以这种情况一定要积极的行临床干预治疗。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-09 22572次

• 13岁男孩身高标准
  身体比例和高度以遗传因素为主，十三岁男孩儿正处于青春发育期，身高的个体差异很大，没有统一标准，一般男性可以长到二十岁左右，可以适当的加强体育锻炼，每天保证8小时睡眠时间，促进生长激素分泌，同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，多吃含钙含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食品。运动能让孩子长高，但不是每一项运动都能够达到长高的目的，孩子运动不当往往会事与愿违：一，晨起慢跑五至七分钟后做柔韧性和放松练习二十分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等运动。二，在单杠上悬垂，每次二十到三十秒，可做无负荷悬垂再做有负荷悬垂，做正向手握悬垂也做倒挂悬垂。三，跳起摸高，双脚跳起单脚跳起轮流做，每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高一些。四，登二十米到三十米高的小坡或者是楼梯，上时放松下时加速，重复二到四次。五，请两人协助一人握住双手，另一人抓住双脚同时向相反的方向轻轻的牵拉身体，每次二十秒。六，游泳。七，打篮球，排球等等。
  语音时长 2:19”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-08 31476次

• 骨龄13岁还能长多高
  骨龄13岁，这个时候还是能够继续长高的，这个也并不一定，有的人应该长得很高。一般来讲，需要到17到18岁左右，骨骺才能够闭合。这个时候适当的进行体育运动锻炼，避免熬夜作息规律，加强优质蛋白质饮食，再长个10到20公分应该是没有问题的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 13709次

• 13岁男孩身高标准
  身体比例和高度以遗传因素为主，13岁男孩正处与青春发育期，身高的个体差异很大，没有统一标准。一般男性可以长到20岁左右。可以适当加强体育锻炼，每天保证8小时睡眠时间，促进生长激素分泌，同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-27 7403次

• 13岁男孩153厘米以后能长多高
  无法判断13岁男孩153厘米以后能长多高，身高受很多因素的影响，比如遗传因素、营养因素、锻炼以及睡眠等因素。男孩父母身高都比较高，而且13岁的男孩正处于生长发育期，在日常生活中男孩摄入的营养也比较充足，还经常参加体育锻炼，也能够保证充足的睡眠时间，男孩身高可能会有很大的增长，但是具体长高多少还因人而
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-18 792次

• 14岁男孩身高158还能长多高
  一般情况下，14岁男孩身高158cm通常还能长10cm~20cm，但只是一个大概的参考值，应根据多种方面进行分析。通过对男孩的身高进行测量，可以了解身体的生长发育情况，还可以判断身体是否存在疾病。14岁的年龄正处于生长发育的重要时期，如果在此阶段没有加强饮食营养，也没有积极的进行体育锻炼，直系亲属中
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-10-09 0次