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• 姜茶的功效与作用

  姜茶它主要是用生姜熬制做成的姜茶，往往我们和红糖两个联合运用，效果更好。姜有很好的保健作用，也是一剂中药，姜它分为几种，生姜、干姜、炮姜等等。生姜主要是解表散寒，温中止呕的作用，它对于止恶心止吐，作用比较强。干姜主要是温中散寒，回阳通脉的作用，脾胃的虚寒、腹泻，还有四肢的冷，有效果比较好。炮姜是化瘀止血的作用，它主要是对于女性的痛经、血瘀痛经的效果更好一些。而姜茶有辛辣的刺激性的香味，可以促进肢体的末梢，血液循环增加，所以我们如果是四肢比较冷，身体也比较寒冷，特别怕冷的这种人群，喝点姜茶，它对改善全身的血液循环，对提高身体的阳气有很好的作用。还有像一些经常有恶心的人，特别是有些怀孕的妇女，到12周左右的时候，有妊娠的恶心呕吐的人，也可以喝点姜茶，它有止恶心的作用，同时我们喝姜茶的时候，一定不要大量的喝，大量的喝姜茶，往往容易导致上火。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-28 84969次

• 小儿发烧能喝姜茶吗

  其实姜茶的作用，是通过姜来发汗，因为发汗所以体温会下降，能不能喝还要看孩子的年龄。对于大一点的孩子，比如一般上学以后的孩子，适当的喝点姜茶，可能发发汗，体温会下来，对孩子降温是有好处的。但是强调的是适量，不要给孩子喝太多，因为本身发烧，他的胃可能就不会太舒服，你喝太多的姜茶，可能这个辣的东西，对孩子的胃是一种刺激。第二，喝过量的姜茶，可能孩子会出汗太多，大汗的话，如果不及时补充水分，有的孩子可能会出现虚脱、循环不好。这个时候你摸孩子的手脚，可能更加冰凉了，不利于他的疾病的恢复。还有一些比较小的孩子，像三岁以下的婴幼儿期的孩子，我们不主张给孩子喝太多的姜茶，尤其是过浓的姜茶，这样会导致孩子出汗太多，容易虚脱。因为年龄越小的孩子，他的血容量越少，所以出汗多的话，如果不及时补充水分的话，肯定会影响他的血液循环，会影响他疾病的恢复。

  

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  王云峰 主任医师中日友好医院

  2019-12-27 8134次

• 苦荞茶怎么喝才减肥
  爱喝苦荞茶的应该都知道，苦荞茶具有减肥的功效。具体的怎么来喝苦荞茶，减肥的功效可以达到最好呢。首先，需要准备几片柠檬片，需要柠檬片和苦荞茶一块泡着喝。取苦荞茶十克，柠檬片两片即可，然后将苦荞和柠檬片放在茶杯里，用沸水冲泡，盖上盖子，焖五分钟左右，即可以用。条件允许，熬煮会效果更好。此茶建议不要每天饮用，一周最好不要超过四天，每天早上空腹喝即可，而且这种茶可以代替平时喝的普通茶水；注意，经期时候不要服用。
  语音时长 1:32”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 17107次

• 酵素怎么喝可以减肥
  如果无特殊情况，比如胃肠不好的话，为了减肥最好需要在饭前半小时喝酵素，酵素液能够事先调理好体内的吸收和代谢功能，当有食物摄入的时候就会快速带动分解消化和排泄系统，防止从食物中吸取多余的热量和脂肪，因此，饭前喝酵素减肥效果是非常好的。睡前一个小时喝酵素有助于改善睡眠。对于经常失眠的人来说，补充酵素很重要，长期补充酵素可以调理胃肠的功能，平衡激素，从而根本性的来改善睡眠质量。还有，酵素能分解血液当中的废物，使血液保持弱碱性，促进血液循环。因此，睡眠好了也会间接地帮助减肥，因为睡眠不佳是可以引起肥胖的。当然，酵素是为身体增加有益菌，是帮助消化的，但是如果你晚饭吃得太晚，然后再喝酵素，这个时候反而会变胖。因此，正确的服用酵素是晚饭后3小时以后，或者是大概睡前1小时，这个时间段喝是最好的。
  语音时长 1:46”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 7690次

• 荷叶茶怎么喝减肥
  首先单纯的就是依靠荷叶茶来减肥也不是很科学，那么荷叶茶通常就是我们认为的就是说可以起到一个降脂减肥的一个作用，但这个效果并不是说绝对的，它只是一个辅助性的饮品，那么如果要是通过想要达到一个长期的减肥、减脂的作用的话，那么还是要需要科学合理的控制热量的摄入，合理饮食，这样才能做到。
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 3001次

• 苦荞茶怎么喝减肥
  病情分析：苦荞茶是能够减肥的，因为苦荞茶含的膳食纤维比较高，让人产生一种饱腹感，还能加速人体的新陈代谢，燃烧体内的脂肪。意见建议：苦荞茶虽然减肥，但是不建议天天喝，一周最好喝4天左右，而且最好是每天早晨空腹喝，这样吸收效果是比较好的。因为苦荞茶属于凉性，来月经的时候尽量不要喝。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-19 2804次

• 姜米茶怎么喝可以减肥
  姜米茶由生姜和大米炒制而成，近年来因其辅助减肥的功效备受关注。要想通过饮用姜米茶达到减肥效果，关键在于合理的饮用方式和配合健康的生活习惯。姜米茶中的生姜具有辛辣成分，能加快身体新陈代谢，帮助排除体内毒素，从而有助于减轻体重。大米则具有补中益
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-17 0次

• 姜米茶可以长期喝吗
  姜米茶一般不可以长期喝，以免导致患者出现胃部不适的现象。姜米茶通常是由生姜、大米炒制而成，性温，生姜具有驱寒的作用，如果在冬天的时候天气比较寒冷，而且出现了手脚冰凉的情况，适量的喝一些姜米茶，可以促进身体血液循环，对改善手脚冰凉有一定的帮助。如果患有风寒感冒，而且患者出现了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 2796次