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• 荨麻疹跑步多出汗好吗

  荨麻疹，跑步出汗多，有的人就说，得了荨麻疹，使劲跑步出汗，出出汗就能好了。这个问题得分情况考虑，我们知道，荨麻疹是一种过敏。一般的过敏性荨麻疹，是由于过敏引起来的，实际上跟你跑步出汗，没有多大关系，你跑步出了汗，对荨麻疹的改善没有太大意义。唯一有意义的是什么，你坚持跑步，增强你的体质，调节你的免疫，可能反过来说，对荨麻疹还是有一定的帮助。还有一种特殊类型的荨麻疹，叫餐后运动型荨麻疹，就是我们一般发现，在高中生、青壮年吃完饭以后剧烈运动，打个篮球跑个步出汗，全身荨麻疹出来了，甚至出现了喉头水肿，喘不上气，需要送到医院去抢救的，这叫餐后运动型荨麻疹，这种就是不能跑步，不能出汗的。尤其是在吃饱了的情况下，别去跑步出汗，为什么出现这种说，跑步出汗对荨麻疹有帮助呢，唯一有可能的就是这种，叫胆碱能性荨麻疹，胆碱能性荨麻疹是由于精神紧张，或者是运动，导致乙酰胆碱分泌，出现了这种荨麻疹，出现小疙瘩、痒痒，甚至疼，如果说你能扛过去，通过剧烈运动出汗，它这种症状是稍微能缓解。所以针对胆碱能性荨麻疹，我们一般建议就是说，你别紧张、别剧烈运动，如果说你这种情况不能解决，你靠锻炼的方法，是可以缓解它的。就是说你忍了，我分糖多了，就是胆碱能性荨麻疹，密密麻麻的小疙瘩，我再运动再出出汗，慢慢慢慢就缓解了。所以针对这种特殊类型的荨麻疹，在正确的指导下是可以运动的，但是针对大多数普通的荨麻疹，是不建议去使劲跑步出汗的，没有多大意义。

  

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  彭光辉 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-10 12314次

• 出汗多是阴虚还是阳虚

  出汗多是阴虚，中医认为阴虚生内热，热排津液外泄可以导致汗出，一般中医称为盗汗。就是说在睡觉的时候或者是刚醒的瞬间出现大汗淋漓，这种出汗醒后就可以自行停止。通常还伴有口干舌燥、手脚心发热、烦躁、失眠等表现。一般来说阳虚的患者不容易出现出汗多的情况，阳虚是以怕冷为主要症状，但是阳虚到一定程度的时候，阳不连阴，通常会表现出冷汗的情况，还会伴有大汗淋漓以及脱阳的症状。常见于身体发冷、阳气不足、运动比较少的人群，一般的是属于久病或者是重病的表现。出汗多如果出现在白天，活动以后明显，往往是气虚导致的。气虚失于固摄会导致出汗多的情况，同时伴有一些神疲、乏力，就需要补中益气来达到收敛止汗的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 22307次

• 多出汗好吗
  相关专家解答，夏天运动，不要盲目追求出汗，人体应该排汗，但也要健康适量的排汗，出汗量过于异常，有可能是说明身体有疾病的存在，出汗也是因人而异，汗腺数量多的人出汗相对较多，体质强壮的人机体比较健康，出的汗自然少，感觉自己肾虚要补。对于自己长度、时间都不太满意的朋友，坚持个把小时不是问题，体质差的人则相反。自汗主要有三大原因引起：其一，外感风寒后，冒虚汗。其二，肺气不足，面色苍白。其三，内热蒸腾，肠胃热。
  语音时长 01:36”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 28380次

• 湿疹出汗好还是不好
  湿疹的患者可以适当的出汗，比如通过适当的体育锻炼来增强患者的抵抗能力，加快疾病的修复。另外，湿疹的患者在日常生活当中还需要注意避免局部的刺激，比如热水烫洗，剧烈的搔抓，或者使用一些具有刺激性的外用药物。另外，患者在得了湿疹之后，在饮食方面也要注意以清淡为主，避免刺激性的食物，比如酒，辣椒，咖啡，浓茶等等，高蛋白的食物也要尽量的避免。药物的治疗对于湿疹是非常重要的，一般首选抗组胺药物来进行湿疹的治疗，常用的抗组胺药物有酮替芬、氯雷他定、扑尔敏、非那根等等，维生素C和钙剂对于治疗湿疹也有一定的疗效，可以联合抗组胺药物一起使用。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-08-14 4496次

• 人流后出汗好还是不出汗好？
  病情分析：人流后适当出汗和不出汗都属于正常现象。但人流后出汗太多，容易导致虚脱，且容易受凉，还会引起外阴潮湿，容易导致感染，所以人流后出汗多不好。意见建议：人流后要注意休息，注意卫生，保持会阴干燥，清洁，勤换卫生巾，预防感染。还要注意禁止性生活及盆浴一个月。适当补充营养，不吃辛辣等刺激性食物，注意保暖，避免着凉。规律休息，不熬夜，保证充足睡眠。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-07-11 6702次

• 多出汗好吗
  多出汗对身体也会造成津液消耗，过多出现身体气血不足的表现，所以要适当的活动出汗不易多出汗，所以日常生活中当身体出现出汗过多的表现情况，可以通过补气固表止血的方法进行综合治疗。在日常活动中避免汗液分泌过多，以免身体造成津液损伤。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-19 3403次

• 跳绳出汗好还是不出汗好
  通常情况下，跳绳出汗好，但是需要根据自身情况，制定跳绳计划。跳绳是一种常见的运动方式，在跳绳时，由于体内温度上升，脑部中枢神经系统会通过排汗的方式调节机体温度，防止温度高于正常值，所以会出现排汗的现象，并且跳绳也会导致体内脂肪燃烧，燃烧后会通过汗液的方式排出，所以在跳绳后出现出汗现象，代表跳绳已经起
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-04 0次

• 拔罐出汗好还是不出汗好
  不能明确判断拔罐出汗好还是不出汗好，因为不能通过出汗来判断拔罐的效果，如果在拔罐期间出现了不适症状，建议就医治疗。拔罐是一种传统的中医疗法，利用罐子在皮肤上产生负压，对局部的穴位造成刺激，能够达到疏通经络，祛风散寒的目的，可以缓解身体疲劳感，有益于身体健康。如果拔罐时的天气比较炎热，拔罐时间过长，可
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-26 0次