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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 18902次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番莲，又称鸡蛋果等等。它营养比较丰富，它含有人体必需的17种氨基酸和多种维生素，还有微量元素高达160多种，这种有效的成分。百香果的作用还是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果当中含有多种维生素，能够降低血脂、动脉硬化。百香果当中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生长，能够清除体内的毒素，调整胃肠道。第二，它有降血脂，防治动脉硬化，降低血压的作用。第三，它有排毒养颜的作用。它能够净化机体，避免有害物质在体内存积，进而改善皮肤，有个美化容颜的作用。第四，它能够塑造体态，它能够塑形。这个百香果它能够增加胃肠道的一个饱腹感，减少热量的摄入。它能够吸附胆固醇、胆汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能够有利于减肥、塑形的一个作用。第五，它能够促进代谢。百香果的香味比较浓郁，酸甜可口，提神醒脑，促进消化腺的分泌，有助于助消化。它能够降血脂，净化血液。还有维生素C、胡萝卜素等等，能够清除体内的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是说它有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 105655次

• 百香果的功效
  百香果又称鸡蛋果，是一种草本植物，主要有紫果和黄果两大类，是具有番石榴，芒果，菠萝，草莓，香蕉等多种水果的复合香味儿，果子香味儿非常浓郁，是保健药用价值很高的一种天然食物。百香果含有十七种氨基酸，丰富的蛋白质，脂肪，糖，维生素，钙磷铁钾，超氧化物歧化酶，以及各种微量元素，维生素c的含量更是在水果中数一数二，同时富含具有生物活性的植物化学物，这些丰富的生物活性物质赋予了百香果很多耀眼的功效，例如具有显著的抗炎和抗氧化功效。同时，百香果当中的多糖，还被证实具有细胞免疫，抑制肿瘤，降血糖等活性功能。另外，在欧美一些国家，百香果广泛作为抗焦虑或镇静药的来源。
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  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-08 46361次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有内分泌系统疾病，还有男性疾病、妇科疾病、儿科疾病、传染性疾病，还有神经性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3个一天为宜，如果吃得太多百香果是会上火的。百香果里面含有丰富的维生素，含有膳食纤维、蛋白质，对人体是非常有益的，能够提高免疫力，尤其对于小孩儿和孕妇来说是能有助于身体发育。百香果还能起到排毒，还有清理肠道的功效，百香果进入体内以后是能够缓解便秘症状的。
  语音时长 01:11”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-26 31330次

• 百香果是凉性还是热性
  病情分析：百香果既不是热性的，也不是凉性的，是一种平性的水果。因此适合大多数人食用，不用担心会上火或者导致虚寒。百香果中富含多种营养物质，可以养颜润肤，促进新陈代谢。建议在医生的建议下食用，避免造成不良反应。意见建议：食用的时候还是要适量，吃太多也会影响脾胃功能。平时要调整饮食习惯，清淡易消化食物为主，不吃油腻和辛辣食物，戒烟戒酒。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-03 8916次

• 百香果性凉还是热？
  病情分析：百香果既不是良性的，也不是热性的，它是属于平性的水果，所以是适合大多数人食用的。适当的食用百香果，既不会引起上火，也不会引起虚寒。意见建议：百香果富含多种营养物质，比如蛋白质，钙，磷，铁，维生素C等。不建议过量食用，每天最多食用三个。在日常生活中，也可以拿它搭配柠檬泡水喝。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2020-06-22 6806次

• 百香果是热性还是凉性
  百香果通常不是热性，也不是凉性，而属于温性，吃的时候需要注意适量，一旦有不适症状，建议立刻就医。百香果属于比较常见的一种水果，营养价值比较高，含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，吃了以后能够为身体补充营养和能量。在传统中医学中认为吃百香果以后一般不会导致人体阴阳失衡，内火旺盛，因此不是热性
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次

• 百香果是热性还是凉性
  百香果因其独特的风味和丰富的营养而备受喜爱。然而，很多人却不清楚百香果到底是热性还是凉性呢？这一问题困扰着不少喜爱百香果的人。百香果既不属于热性也不属于凉性，而是平性水果。百香果富含人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。其性平的特性使得大多数人都可以食用，不会像热性水果容易上火，也不像凉性
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-18 0次