小孩子脾胃虚弱可以通过调整饮食、加强保暖、适当运动、推拿、应用药物等方式来调理。
1、调整饮食:
脾胃虚弱的小孩子通常消化功能较弱,饮食方面尽量吃一些清淡易消化的东西,比如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜瘦肉粥等,不可吃一些冷饮、炸油条、辣条等刺激性食物。
2、加强保暖:
针对脾胃功能较虚弱的小孩子,还应注意做好腹部保暖,因为受到寒凉刺激,也容易加重相关症状。
3、适当运动:
平时家长也可以多带其参加一些户外锻炼,比如饭后散步,有助于促进胃肠道的蠕动,改善脾胃功能。
4、推拿:
另外也可以找专业的中医推拿经络,比如可以推中脘、清大肠、捏脊、按摩腹部等方式调理。
5、应用药物:
针对症状明显者,也可以通过专业医生指导服用化积口服液、健儿清解液、保和丸等药物改善,可以缓解脾胃虚弱的相关症状。
平时家长可以根据小孩子的具体情况,选择相应的改善方式,并改掉一些不良习惯。