专家建议: 可适量吃
建议用量: 30g(约半根)/天
慎食人群: 高钾血症患者、糖尿病患者
宜食原因: 香蕉属于常见的水果,富含维生素、纤维素、多种矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分,婴儿感冒可适量吃香蕉,能够为身体提供所需要的营养成分,辅助增强自身抗病能力,有利于疾病恢复。
注意事项: 香蕉可以制作成泥吃,需要注意摄入量,以免加重胃肠负担,影响食物消化。
正文:
婴儿感冒可适量吃香蕉。
建议用量:30g(约半根)/天。
婴儿是指0到11个月龄大的儿童,当身体感冒后会导致体内缺乏大量的营养成分,需要通过食物补充。香蕉属于常见的水果,富含维生素、纤维素、多种矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分,婴儿感冒可适量吃香蕉,能够为身体提供所需要的营养成分,辅助增强自身抗病能力,有利于疾病恢复。
香蕉可以制作成泥吃,但是需要注意摄入量,以免加重胃肠负担,影响食物消化。香蕉中含钾元素比较高,吃了后会导致体内钾元素摄入过多,因此不建议高钾血症患者吃,香蕉中还含有大量的糖分,吃了后容易导致血糖急剧升高,所以不建议糖尿病患者吃。
婴儿感冒期间需要做好身体保暖措施,出门时要增加衣服,避免受到凉风刺激导致病情加重。