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• 喝柠檬水能减肥吗？

  如果你的柠檬水里面还放了蜂蜜，你觉得能减肥吗。到底怎么样能减肥呢，其实就两件事，一个是管住嘴，一个是迈开腿。最关键的还是管住嘴，因为你的吃进去的能量要少，比你消耗的少，你才能够真正的把你的体重给减下来。还有一个特别重要的事情，就是减肥不是一天的事，减肥是要持之以恒，最少两个月甚至是半年，你都维持在一个入得少。比你真正去所需的这个消耗的要少，那才能够达到一个真正的减下来的一个状态。那另外一个迈开腿，是帮助你塑形，就是改善你的优美的体型。如果你想要靠单纯的多运动来减肥，这是也是一个不现实的事情。因为多运动能改善的是体型，而不是体重，所以管住嘴是最重要的一步。那关于喝柠檬水，其实一点关系都没有。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 165818次

• 陈皮喝多了会上火吗

  陈皮水喝多了会上火的，因为陈皮是属于温性的茶叶，如果喝的太多，很容易出现一些上火的症状。最常见的表现是会出现一些口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生疮，有的人会出现眼屎多，或者是小便很黄，或者是大便秘结等情况。适量的喝陈皮水是有一定的好处的，有理气健脾、燥湿化痰的作用。在临床上对于一些腹部胀满、食欲不振，经常会出现呕吐、腹泻，或者是咳嗽痰多，而且是白痰的这种人有很好的调理作用。但是平时容易上火，或者是阴虚火旺的人，建议您在喝陈皮水时候，可以加一点具有清火的中药，像加入点金银花或者是一些苦丁茶等中药成分，这样就有可以有预防上火的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 36068次

• 柠檬水伤胃吗
  如果适当的喝柠檬水是不会伤害到胃部的，柠檬虽然是具有刺激性的，而且容易产生胃酸，但实际上不含糖的柠檬水是碱性的食物，碱性的食物本身就能够促进酸性物质的中和，也会加速新陈代谢，促进毒素和废物的排出，所以适当的喝柠檬水是不会刺激到胃的。但是如果胃酸过多和胃溃疡的患者是不适合喝柠檬水的，虽然柠檬水能够起到美白，排毒，防治心血管的好处，但是柠檬水也不要代替白开水天天喝。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-07 10995次

• 柠檬水上火吗
  一般来说，柠檬水不会引起人体上火，因为柠檬水它本身来说富含维生素c，对于人体来说是很好的，一般会用比较干的柠檬片或者是鲜柠檬片切片或者是榨汁用来泡水，在这样的情况下可以适当的补充人体所需的维生素c和各种微量元素，对于人体来说是非常有好处的，甚至可以起到美白的作用，这种情况下的柠檬水对于人体来说不会引起上火的作用。但是也有部分人由于觉得柠檬水可能比较酸会加糖，在加糖比较多的情况下引起柠檬水比较甜，这样比较甜的柠檬水则会造成上火的气象，因为甜食，特别是糖类容易引起上火，所以单纯的喝普通的柠檬水不会引起人体上火。在喝柠檬水的时候，尽量还是应当以原味为主，不要加过多的糖分和其它的添加剂，以免丧失本身原来的营养成分，甚至引起上火和其它的不好影响，因为单纯的柠檬对于人体来说就是很好的，能够补充维生素c和多种微量元素，所以柠檬水一般情况下不会上火，但是因为它比较酸，对于有些怕酸或者是胃不好的人来说也要适当饮用，不要过量就好。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-07-15 28787次

• 柠檬水减肥吗
  病情分析：柠檬水并不能够减肥。因为市面上售卖的柠檬水饮料都是会加很多糖的，摄入过多反而会引起体重的增加。如果想减肥尽量少摄入这种含糖的饮料和甜食。意见建议：减肥不仅要限制每天进食的总热量，还要配合一定的运动锻炼，只有饮食控制和运动锻炼相结合才能达到良好的减肥效果，并且防止体重的反弹。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 2503次

• 柠檬水上火吗
  病情分析：喝柠檬水不会导致上火。而且柠檬当中的柠檬酸还有助于胃肠蠕动，刺激胃液分泌，帮助食物消化，同时也有降低血脂和增加身体免疫力的作用。因为柠檬水当中含有维生素C，所以在平时多饮用对于皮肤也有好处，而且多喝柠檬水还可以降低胃火。意见建议：建议如果有肠胃疾病或胃酸分泌过多的患者要少喝柠檬水或不喝柠檬水，以免增加胃肠道不适的症状，在平时生活中建议多喝温开水。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-07-04 4112次

• 柠檬水喝多了有什么坏处
  柠檬水因其清新的口感和富含维生素C的特点而受到许多人的喜爱，然而，过量饮用柠檬水却可能带来一些不良影响。主要风险包括损伤牙齿、引发腹泻和胃炎等。柠檬水酸性较大，长期大量饮用容易腐蚀牙釉质，增加牙齿敏感和患龋齿的风险。这是因为酸性环境会加速牙
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-05 0次

• 柠檬水喝多了会拉肚子吗
  柠檬水喝多了可能会拉肚子，出现拉肚子的情况患者可以通过物理治疗或药物来治疗。柠檬水喝多了可能会拉肚子，因为柠檬属于寒性的食物，而且柠檬的味道比较酸，刺激性比较大，柠檬水喝多了可能会加重患者的肠胃负担，刺激胃肠黏膜，使患者出现拉肚子的情况。而且柠檬水大多是用冷水冲泡，喝多了可能会使肠胃受到的刺激更加严
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-04-15 1394次