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• 治疗痛经最有效的方法

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，通过做自己感兴趣的事情，转移注意力，一般两个小时以后就会好转，如果痛经加重，当然就会可以躺下来休息，热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环，来缓解症状，如果人不能明显缓解，就必须要口服止痛药了，如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 32301次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 180164次

• 胸外按压按压有效的指标
  胸外按压按压有效的指标有：一、按压时能够扪及大动脉搏动，收缩压大于8.0千帕。二、病人面色，口唇，指甲，皮肤等色泽再度转红。三、扩大的瞳孔再度缩小。四、出现自主呼吸。五、神志逐渐恢复，可以有眼球活动，睫毛反射与对光反射出现，甚至手脚可以抽动，肌张力增加，在胸外按压的同时要进行人工呼吸，更不要为了观察脉搏和心率而频繁中断心肺复苏，按压前些时间一般不超过十秒，以免干扰复苏成功。
  语音时长 1:06”
  刘璐 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-09 16656次

• 胸外按压的按压方法
  一、抢救者一手的手掌掌根部仅放在按压部位，另一手掌放在此手部上，俩手平行重叠且手指交叉互握抬起，使手指脱离胸壁。二、抢救者双臂应绷直，双肩中点垂直于按压部位，利用上半身体重和肩臂部肌肉力量垂直向下按压，使胸骨下陷四至5厘米，儿童3厘米，婴幼儿2厘米。三、按压应平稳有规律的进行，不能间断，按压到最低点处应该有明显的停顿，不能冲击式猛压或跳跃式按压，放松时定位的手掌不能离开胸壁定位点，尽量放松，胸骨不受任何压力。四、按压频率以八十至一百次每分钟，按压与放松的时间比例是一比一为恰当，并且与呼吸的比例相同。
  语音时长 1:30”
  刘璐 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-09 9824次

• 减胸上的赘肉最快最有效的方法？
  减胸上的赘肉没有最快最有效的方法，可通过注射溶脂针的方式进行改善。由于每个人对药物的吸收程度不同，所以是否为最快最有效的方法不能一概而论。溶脂针在进入人体后，会对胸上的脂肪进行溶解，并随着机体的代谢排出体外，从而达到减掉赘肉的目的。
  陈文 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-09-30 2008次

• 减胸上的赘肉最快最有效的方法？
  减胸上的赘肉没有最快最有效的方法，如果胸上的赘肉较多，可配合医生通过抽脂手术的方式进行改善。由于每个人机体赘肉的程度不同，所以无法保证抽脂手术为最快最有效的方法。抽脂手术是指将机体多余的脂肪抽取，从而达到减掉赘肉的目的。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-09-30 602次

• 如何判断胸外按压有效
  一般情况下，可以通过复苏成功、意识恢复等判断胸外按压有效。1、复苏成功：通过胸外按压后，能够观察到患者的呼吸恢复、心跳恢复，还可以触摸到患者颈动脉等大动脉的搏动，用听诊器也能听到心音。此时观察患者的瞳孔，可以看到散大的瞳孔恢复正常，同时指甲和口唇也恢复到红润的色泽，就可以判断胸外按压有效。2、意识恢
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-08-15 258次

• 胸外按压的按压方法
  一、抢救者一手的手掌掌根部仅放在按压部位，另一手掌放在此手部上，俩手平行重叠且手指交叉互握抬起，使手指脱离胸壁。二、抢救者双臂应绷直，双肩中点垂直于按压部位，利用上半身体重和肩臂部肌肉力量垂直向下按压，使胸骨下陷四至5厘米，儿童3厘米，婴幼儿2厘米。三、按压应平稳有规律的进行，不能间断，按压到最低点
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-05-25 757次