牙结石是牙齿表面附着的硬质矿物质沉积物，主要由唾液中的矿物质、细菌、食物残渣等构成。牙结石不仅影响牙齿美观，还可能引发牙周病、牙龈炎等口腔问题。去除牙结石，可以采取以下几种方法：
一、专业洗牙
常用且有效的方法是到专业牙科诊所进行洗牙。通过超声波或手工器械，可以有效清除牙齿表面的牙结石。这种方法安全、快捷，对牙齿和牙龈的损伤小。
二、药物治疗
1、使用含有氟化物的漱口水，如氟化钠漱口水，可以加强牙釉质，预防新的牙结石形成。
2、局部涂抹抗菌剂，如氯己定，可以减少口腔细菌，从而降低牙结石的生成速度。
3、口服抗生素，如阿莫西林、甲硝唑等，在治疗牙龈炎等口腔感染的同时，也有助于控制牙结石的形成。
三、日常护理
1、定期刷牙：每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，可以有效预防牙结石。
2、使用牙线：牙线能够清除牙缝中的食物残渣，减少细菌滋生。
3、饮食调理：减少糖分摄入，多吃新鲜蔬果，有助于维护口腔健康。
4、戒烟限酒：烟草和酒精都会刺激口腔黏膜，增加牙结石的形成风险。
5、定期检查：建议每半年到一年进行一次专业牙科检查，及时发现并处理牙结石。
通过上述综合措施，可以有效去除和预防牙结石，维护口腔健康。
