坐一会儿便感到腰疼，可能是由多种原因导致的，包括坐姿不正、肌肉劳损、腰椎间盘突出等。针对不同原因，可以采取药物治疗、物理治疗以及改善生活习惯等方式来缓解疼痛。
坐姿不正导致的腰疼，多是因为长时间保持不良姿势，使得腰部肌肉和韧带过度拉伸。此时，调整坐姿，定时起身活动，可以有效缓解腰部疼痛。
长时间的久坐可能导致腰部肌肉劳损，引发疼痛。针对这种情况，可以使用如布洛芬、双氯芬酸钠等非处方药来缓解疼痛和炎症。同时，热敷或冷敷也有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
腰椎间盘突出也是导致坐一会儿就腰疼的原因之一。这种情况下，除了可以使用上述非处方药外，医生还可能会推荐使用营养神经类药物如甲钴胺，以及消除水肿的药物如甘露醇，来帮助减轻腰椎间盘对神经的压迫，缓解疼痛。
需注意，任何药物的使用都应在医生指导下进行，避免不当用药带来的风险。除了药物治疗，物理治疗如按摩、针灸等也是有效的辅助手段。同时，加强腰部肌肉的锻炼，提高腰部肌肉的力量和耐力，也是预防腰疼的重要方法。
总的来说，坐一会儿就腰疼可能由多种原因引起，需要根据具体原因采取相应的治疗措施。改善坐姿、定时活动、药物治疗和物理治疗等方法，都可以帮助缓解腰部疼痛，提高生活质量。如疼痛持续不减，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
