止咳按摩以下穴位管用:

1、天突穴天突穴位于胸骨上窝中央凹陷处。用指腹轻轻按揉,有助于缓解因痰多引起的咳嗽,特别对急性咽喉炎、扁桃体炎所致的咳嗽效果显著。

2、太渊穴太渊穴在腕掌侧横纹桡侧,按摩此穴位能够补肺益气、止咳化痰,对于因肺气虚弱导致的咳嗽有很好的改善作用。

3、膻中穴膻中穴位于两乳头连线中点,是任脉上的重要穴位。按摩膻中穴可以宽胸理气、止咳平喘,对于胸闷、气短伴发的咳嗽症状有明显疗效。

4、肺俞穴肺俞穴在背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。这个穴位是治疗肺部疾病的要穴,按摩肺俞穴能够增强肺功能,对于各种类型的咳嗽均有治疗效果。

5、合谷穴合谷穴俗称“虎口”,在第一、二掌骨间。按摩合谷穴不仅能够缓解头痛、牙痛,还能有效治疗感冒引起的咳嗽。

在进行止咳按摩时,每个穴位按摩3-5分钟,力度以感到酸胀为宜。同时,若咳嗽症状持续不减或加重,应及时就医,遵医嘱配合药物治疗。

以上内容仅供参考

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