耳鸣患者不应该吃一些辛辣食物,如韭菜,胡椒,芥末,辣椒油等,因为耳鸣可能在耳朵或发炎,所以建议在耳鸣期间不要吃些辛辣刺激的东西,可以吃大豆,牛奶等,因为它含有丰富的钙,可以缓解由钙不足引起的耳聋和耳鸣。

患者应注意休息,避免焦虑,紧张等情绪,适当排解压力,一般神经性耳鸣症状会有所缓解。平时饮食应多吃含铁的食物,并且减少脂肪的摄入,尽量避免长期在噪音环境中。

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