高血糖是糖尿病等代谢性疾病的主要症状，有效的调理对于控制病情至关重要。调理高血糖需要综合药物治疗、合理饮食、适量运动等多方面措施。
一、药物治疗是关键。
1、磺酰脲类药物，如格列本脲、格列齐特等，可刺激胰岛B细胞释放胰岛素，适用于新诊断的T2DM非肥胖患者。
2、双胍类药物，如二甲双胍，主要药理作用是通过抑制肝葡萄糖输出，改善外周组织对胰岛素的敏感性、增加对葡萄糖的摄取和利用而降低血糖。
3、α-葡萄糖苷酶抑制剂，如阿卡波糖等，通过抑制小肠上皮对葡萄糖的吸收而降低餐后高血糖。
二、合理饮食是基础。
患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、粗粮，少吃精米白面和高糖食品。
三、适量运动是辅助。
定期进行中等强度的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用。
四、定期监测是保证。
患者需定期检测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
五、心理调适不可忽视。
保持良好的心态，减轻精神压力，有助于血糖的稳定和控制。
综上所述，高血糖的调理需要药物治疗、饮食控制、适量运动、定期监测和心理调适等多方面的综合管理。患者应积极配合医生的治疗方案，以期达到最佳的治疗效果。
