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• 脊柱侧弯可以深蹲吗

  脊柱侧弯，对不同的脊柱侧弯，不同的年龄、不同的节段、不同的畸形，的脊柱侧弯患者，可以采取不同的活动姿势。对一些严重的脊柱侧弯，像严重的胸腰段、严重的腰椎侧弯，这样的病人如果出现了严重的功能受限，严重的活动受限，甚至出现了脊髓神经损坏，而出现的一些双下肢活动受限等等这些患者，尽量要采取坐比较高的凳子，或者是尽量采取尽量避免深蹲。因为会影响到骨骼，一些挤压或者牵扯到骨骼周围的肌肉的损害。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2825次

• 骨盆骨折后多久能要孩子

  首先骨盆骨折后，需要一定的时间来恢复，什么时候要孩子，取决于自己什么时候完全恢复。大部分的患者，骨盆骨折的恢复时间，需要在三个月及以上，这段时间要注意配合医生的治疗，必要时服用一些活血化瘀的药物，随时复查，有异常及时就诊。平时一定要多注意休息，避免劳累，饮食清淡为主，三个月后，积极进行康复锻炼，包括行走等功能锻炼，并逐步过度到跑，跳等功能锻炼。一般来讲，半年就可以恢复到受伤前的状态，这时就可以考虑要小孩了。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2560次

• 骨盆后倾的症状
  通常骨盆后倾的患者，从整体状态来看，臀部呈扁平下垂状，身体重心向后倾，而脊柱为了平衡身体的力线，会稍向前移，容易形成驼背畸形，胸廓狭窄等表现。而且大腿可以向前推，膝盖窝后侧形成一种张开的钝角。此外，骨盆后倾，还会导致腰椎压力过大，进而出现腰部疼痛，酸胀以及活动受限等表现。并且骨盆后倾的人群，其腰椎的弧度比正常人群要平直，使腰部劳损更为直接。最后骨盆后倾的人群还会出现头痛，颈肩背部酸痛等症状，这主要是由于骨盆会影响颈、胸、腰椎等椎体的稳定性，造成脊椎上半段力学平衡的改变，进而引起头、颈、肩部的症状。
  语音时长 01:24”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-13 9785次

• 骨盆后倾的危害
  临床中骨盆后倾对身体有很多的危害，首先骨盆后倾会造成腰椎生理曲度的消失，进而诱发腰椎的退行性改变，引发腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄，腰三横突综合征等疾病。患者可以引起腰部的酸胀疼痛以及活动受限等表现。其次，腰椎在退变后可以继续上行，引发脊柱后凸畸形，出现驼背的表现，甚至可以引发颈椎的退行性改变。此外，骨盆后倾的患者还可以影响下肢的力线，造成髋关节的退变，而骨盆后倾时，还会让女性患者产生妇科疾病。骨盆后倾通常可以通过x光来明确诊断，而骨盆后倾对外观也有不利的影响，出现臀部下垂，含胸驼背等表现。因此骨盆后倾时要进行及时的矫正治疗。
  语音时长 01:33”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-21 7099次

• 什么是骨盆后倾
  病情分析：所谓骨盆后倾指的是由于骨盆本身或者是腰椎、下肢等处的相关病变，继而导致了骨盆产生了向后倾斜的情况。此时患者就会存在骨盆周围的明显的畸形、疼痛、活动受限等等一系列的症状。意见建议：对于出现了骨盆周围相关症状的患者，一定要去骨科就诊，明确导致此类疾病的病因，然后再针对治疗。比如如果患者有一些脊柱后弓的畸形，那么需要及时的对患者进行牵引和针灸、推拿等治疗。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-14 3103次

• 骨盆后倾怎么锻炼
  病情分析：对于大部分出现了骨盆后倾的患者，可以通过相关的功能锻炼来使这种形体的异常获得改善。此时锻炼的主要目的是增强腰背部的肌肉力量，以要恢复患者在此处的形体外观。意见建议：此类患者可以做如下的锻炼。患者可以练习一些拉伸类的锻炼，比如瑜伽以恢复腰椎部位的生理曲度。此类患者需要针对腰背部的肌肉进行相应的锻炼，比如可以练习倒步走，或者是在罗马椅上练习反向的仰卧起坐。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-14 2305次

• 骨盆后倾能靠墙深蹲吗
  骨盆后倾一般能靠墙深蹲。靠墙蹲的好处是可以增强股四头肌和别的肌肉的力量，防止骨盆后倾，增加平衡力。靠墙蹲有助于增强膝关节的稳定性，增强股四头肌的力量，并增加骨盆的力量以防止后倾。还可以增强下肢的控制能力，从而增强全身的平衡能力。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 263次

• 骨盆后倾如何矫正
  骨盆后倾是一种常见的姿势异常，主要表现为骨盆向后倾斜，臀部突出，腰部过度弯曲。这种姿势异常不仅会导致腰痛、髋关节疼痛等不适症状，还会影响身体的平衡和运动功能。患者可以通过改善姿势、锻炼肌肉、佩戴矫正器具、手术治疗。1、改善姿势：保持正确的坐
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次