血液粘稠通常没有最怕的三种食物。血液粘稠不建议吃油腻的、糖分过多的食物,如肥肉、蛋糕等。
1、油腻的:血液粘稠主要跟高脂肪食物摄入过多有关,这类食物大多是油腻食物,如肥肉、肘子、猪蹄、炸鸡等。大量获取脂肪很容易出现肥胖、血液粘稠等情况,导致血清胆固醇、甘油三酯水平升高。
2、糖分过多的:对于爱吃甜品(如蛋糕、甜甜圈、麻糖等)的人来说,很容易摄入甜品中的很多糖类物质,这些糖类物质带来的影响是比较明显的,容易肥胖之外还会升高血糖,如果这些糖类物质没有及时利用掉,可能就会转变成脂肪物质堆积,导致血液粘稠。
如果存在血液粘稠的情况,建议患者及时到医院做血脂及血糖等方面的检测,查看是否有血脂或者血糖升高的情况,如果血脂及血糖升高,建议在医生指导下应用药物干预,如阿托伐他汀钙片、二甲双胍缓释片等。
