乳腺增生是乳腺组织增生及退行性改变,常好发于中年女性,是一种良性的增生性疾病。引起乳腺增生的三个最主要的原因分别是:
1、精神因素。精神抑郁及情绪激动等长期不良精神状态的时候,容易诱导乳腺增生的形成。
2、不良的生活习惯。长期的无规律作息,熬夜等,也容易诱导乳腺增生的形成。
3、内分泌不协调等。主要是与雌孕激素紊乱有关,会诱发乳腺增生的形成。
乳腺增生是乳腺组织增生及退行性改变,常好发于中年女性,是一种良性的增生性疾病。引起乳腺增生的三个最主要的原因分别是:
1、精神因素。精神抑郁及情绪激动等长期不良精神状态的时候,容易诱导乳腺增生的形成。
2、不良的生活习惯。长期的无规律作息,熬夜等,也容易诱导乳腺增生的形成。
3、内分泌不协调等。主要是与雌孕激素紊乱有关,会诱发乳腺增生的形成。
乳腺增生主要表现为乳房胀痛,多以一侧为主,也可累及双侧。经期疼痛明显,经后可减轻。乳房有触痛,触摸感觉有结节。乳房彩超和乳腺X线摄影对乳腺增生有诊断价值。发生了乳腺增生以后,部分患者可以在一到两年内自行缓解,无法缓解的可以用中成药治疗,常用的有加味逍遥散,小金丸,逍遥丸,乳癖消,乳安片,乳康片等,可以起到活血化瘀,软坚散结等功效。
乳腺增生发生以后,要注意保持良好的愉悦的心情,良好的生活习惯,避免烦躁易怒等不良情绪的发生。平素避免吃辛辣、刺激性、油腻的食物,如辣椒,烧烤,肥肉等,戒烟戒酒,以免引发内分泌紊乱。要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含维生素b类的食物。同时注意锻炼身体,提高机体的抗病能力。
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