感冒可以吃鱼,一般不会有什么影响。
感冒能吃鱼吗?会有什么影响
感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、流涕、发热、咳嗽、头痛等,多呈自限性。大多散发,冬、春季节多发,季节交替时多发。
患感冒后,饮食上需要注意,多吃蔬菜水果,如西红柿、白菜、芹菜、苹果、橙子、橘子等,以上食物含有丰富的维生素,有利于疾病恢复。其次可适当摄入蛋白质丰富的食物,如鱼肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶等。这些食物有利于补充人体所必须的蛋白质,可促进身体的恢复,但注意避免食用过多,否则可能会引起消化不良的情况,不利于疾病恢复。
注意在呼吸道疾病高发季节,少去人员密集的公共场所,防止交叉感染,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,保持环境清洁和通风。
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