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• 消化不良吃什么

  现在生活好了，大家变着花样的吃，胃的“压力”也太大了，所以现在胃病发病率很高，就比如最常见的消化不良，主要原因就是乱吃东西造成的。那么消化不良该吃什么呢？首先饮食调理第一，可以吃健脾开胃的食物，如山楂、柠檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化饮食为主，如苹果、香蕉、玉米、红薯等，这些食物能增加胃肠蠕动，促进胃肠道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油腻、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是药物的调理，消化不良可以按以下方法遵医嘱用药治疗可以遵医嘱服用促胃肠动力药、抑酸药、消化酶等。还可以在中医师的指导下，服用中成药，比如四磨汤口服液等等，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力中药，具有顺气降逆、消积止痛的功效，处方中的几味药材均可双向调节胃肠道，缓解肠胃异常。同时，四磨汤口服液有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用，帮助改善消化不良。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 33679次

• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 35797次

• 为什么吃酵素反而胖了
  酵素是生物体内各种化学反应的媒介，因此只要有酵素能顺利作用，便能使我们体内各种化学反应快速进行，促进新陈代谢。对生物而言，酵素是不可或缺的物质，每个人的体质和具体情况有差别，不同的人喝酵素时间和效果都会有细微的差异，但为什么有人说喝酵素会胖呢？主要原因有：一，便秘、容易消化不良、胀气的人，晚上吃饭应该六成饱，选择酵素的吃，晚饭后十五到三十分钟后喝，这样可以帮助消化。二，老年人应该选择在饭后半小时食用，如果是有胃病的话，建议选择饭前饮用酵素液，让酵素直接作用于胃部效果好一些，只是要注意最开始还是采用饭后饮用一段时间，先让胃部适应酵素，否则一开始就饭前饮用，胃部会受不了刺激。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-09 14542次

• 为什么喝酵素反而胖了
  酵素是生物体内各种化学反应的媒介，因此只要有霉素能顺利产生作用，便能够使我们体内各项化学反应快速进行，促使新陈代谢。对生物而言，酵素是不可或缺的物质。有人问，喝酵素瘦了，但为什么我却胖了，很多人对酵素陷入一个认识误区，喝进去就去排，吃进去就瘦，于是呼酵素成了排便药或者减肥产品。我们一直在强调酵素的重要性，而这种酵素等于减肥的本身就是错误的，人们忘了酵素的本质，酵素是本身自带的活性物质，只是我们的生活习惯、饮食习惯等，导致酵素的量越来越少。酵素给我们带来的是健康，减肥只是附带作用，因为坚持喝酵素，提升新陈代谢改善肠道环境，促进肠内毒素宿便垃圾排出，小腹围度减少，感觉变瘦就很正常，有些人发现自己喝酵素胖了，那是因为坚持喝酵素提高新陈代谢，改善胃肠道功能，吸收运化好了，是内分泌的一个调整过程，特别是甲亢有些问题的人会发现胖了，其实这是好事。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-10 28397次

• 消化不良反而胖了是怎么回事
  病情分析：消化不良反而胖了，这种肥胖是属于虚胖，并不是真正的肥胖，这种肥胖还是由于消化不良，体内营养元素吸收不良的原因所导致的。意见建议：消化不良的患者要调整自己的饮食结构，尽量减少生冷油腻刺激性食物的摄入，可以适当的补充一些含维生素和纤维素比较丰富的食物，尽量避免熬夜劳累，注意休息，保证充足的睡眠时间，可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-05-01 2003次

• 消化不良注意什么
  病情分析：消化不良应该注意以下几个方面：第一，吃易消化的食物，不要吃加重肠胃负担的东西，比如油腻，生冷，辛辣等等。第二，适当进行运动，加快肠胃的蠕动。第三，可以常备一些莫沙必利、多潘立酮、西沙比利等胃肠动力药物。第四，小儿的消化不良，可以用针灸或小儿推拿的方法进行治疗。意见建议：患者在治疗期间要保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息，保证充足的睡眠和休息。多吃一些富含维生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-12-24 1802次

• 鼻炎消化不良
  很有可能是因为脾胃失调所引起的鼻炎。采取中医治疗外用内服针对性的药物，加上适当外治疗法，打通鼻窦和额窦之间的鼻泪管，排出脓鼻涕，即可消炎解毒、开通鼻窍。牛黄祛风散就是很好的治疗鼻炎的药品，用鼻腔吸入吹气，坚持几天之后就会有明显的疗效。因为牛黄有豁痰清风，清热解毒，开窍醒脑等功效，长期使用牛黄祛风散加
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 301次

• 消化不良口臭
  消化不良口臭通常是因为慢性胃炎、消化性溃疡等疾病导致的，需要通过服用药物的方式治疗。1、慢性胃炎：慢性胃炎是一种常见的肠胃疾病，通常是因为感染细菌或者病毒导致，与平时患者不良的饮食习惯有关，会导致患者出现胃痛、恶心、腹泻等症状，也会出现消化不良的情况，而消化不良会使肠胃中的食物不能及时被消化，出现口
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-02-08 276次