为你推荐

• 睡枕头好还是不睡好

  睡觉枕枕头是比较好的。人的整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在四个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲存在的。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病。只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。而且不枕枕头睡觉时可能会对呼吸方面造成影响，睡觉的时候容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是要枕枕头，对头部、对身体都是有好处的。

  

  01:34
  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 3474次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

  01:46
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 11916次

• 小儿脑瘫睡18小时正常吗
  ​一到三个月小儿脑瘫，一天应该睡18小时左右，白天应该睡四次，每次1.5~2小时，夜间睡4~11小时，这就是说除了吃奶换尿布，玩一会儿，大部分的时间就是睡觉，4~6个月的婴儿每天睡眠的时间应该保证在15~18个小时。但是决定婴儿一天的活动的睡眠方式由婴儿的睡眠状况来决定，把正在打鼾的婴儿叫醒，增加断奶食品的是愚蠢的，硬给改换孩子睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的，如果硬是这样，婴儿的情绪会变坏。
  语音时长 1:19”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-22 1525次

• 睡3小时能查肝功能吗
  睡三小时不能查肝功能，肝功能是抽血进行检查的，主要内容是人体内的各种酶、蛋白以及胆红素等等，这些指标都非常敏感，对于神经因素、精神因素、情志因素、食物以及内分泌都可能会导致这些指标的过高或者是过低，影响结果，如果熬夜之后会导致这些指标出现异常。此外，肝功能的检查一定要保证空腹，头一天晚上饮食清淡，第二天早上不要吃饭，在检查的时候要保持情志舒畅，不能过于激动，而且在肝功能检查之后不能进行剧烈的运动，因为剧烈的运动也会影响到肝功能的结果，会导致其他组织的转氨酶释放进入血液，从而影响结果。还有一点要注意的是，女性的生理期不能检查肝功能的生理期，生理期体内激素调节会造成各项指标的异常，导致肝功能的检查结果不准确。
  语音时长 01:35”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-19 3945次

• 每天只睡7小时够吗
  病情分析：睡眠时间因为年龄的不同也有所不同，有些人质量睡眠质量高，虽然他睡眠时间比较短，但是他可以精力充沛，非常清醒。意见建议：对于18岁以上64岁以下的成年人来说，每天建议睡眠是7到9个小时。对于65岁以上的老年人来说，建议睡眠时间是7到8小时。14岁到17岁的青少年，每天建议睡眠时间是8到10小时。每个人所需要的睡眠时间因人而异，只要第二天感觉很清醒，精力充沛，就可以了。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-03-18 7209次

• 睡3小时能查肝功能吗
  肝功能检查，主要检测肝脏功能的基本状况。主要是检查与肝病有关的如谷城丙转氨酶，谷草转氨酶等相关血清酶检查。检测前最好要保证充足的睡眠，因为有可能睡眠不足，有可能造成转氨酶升高，从而影响检查结果。还要注意检查前不能饮酒，不能进食及饮水。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-17 2302次

• 晚上睡2小时心脏疼
  晚上睡2小时心脏疼可能是心绞痛引起，一般可以通过药物治疗。心绞痛主要由冠状动脉狭窄和微血栓形成引起，同时，无论有无冠状动脉供血不足，都会导致心肌供血不足和缺氧。临床上，胸痛、胸闷、心悸和气短是主要的临床症状，尤其是在发作期间，会有心脏疼的现象。可以遵医嘱服用硝酸异山梨酯片等药物进行缓解。
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-09-06 128次

• 小学生只睡6小时有危害吗
  小学生只睡6小时是否有危害需要根据具体的情况判断，如果只是偶尔睡6个小时，一般没有危害。如果是长时间每天只睡6个小时，通常有危害，需要及时就医。1、没有：如果只是偶尔每天睡6个小时，一般不会影响体内生长激素分泌，也不会影响体内其他激素分泌，所以没有危害。2、有：如果每天只睡6个小时，并且长时间处于这
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-06-05 0次