骨盆外旋可能是分娩、长期保持不良姿势、外伤等原因所致,一般会出现疼痛、走路姿势改变、脊柱生理曲度发生改变等症状。
1、分娩:
产妇在分娩时容易导致骨盆韧带松弛,会增加骨盆外旋的几率,通常会有局部疼痛、酸胀等症状。可以通过睡平板硬床使腰椎受到牵拉,可以缓解症状。
2、长期保持不良姿势:
若长期喜欢翘二郎腿会导致骨盆部位发生慢性损伤,可能会出现走路姿势发生改变、僵硬等症状。应及时改掉不良姿势,可以通过针灸肾俞穴、委中穴、命门穴等穴位来进行改善。
3、外伤:
若骨盆部位受到外力的撞击,可能会出现骨盆外旋的情况,局部可能会有肿痛、脊柱生理曲度发生改变、活动障碍等症状。可以通过按摩来加速局部的血液循环,同时可以遵医嘱使用舒筋活血片、布洛芬缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
除以上原因之外,还可能是盆腔炎、髋关节滑膜炎、筋膜炎等原因所致。若出现不适症状,应该及时到正规医院就诊。