磨牙一般是精神紧张、遗传、牙周炎、癫痫、帕金森病等原因引起的，应根据不同原因做针对性处理。
1、精神紧张：
如果精神长期处于紧张和焦虑状态，会导致咀嚼肌产生不由自主的收缩，引起磨牙的症状。可以通过听歌、进行运动锻炼等方式进行改善，可缓解紧张的情绪。
2、遗传：
磨牙具有一定的家族遗传倾向，如果家族中有人磨牙，则本人出现磨牙的概率会增加。可以通过按摩的方式进行改善，能够使肌肉得到松弛，有利于缓解症状。
3、牙周炎：
通常是牙菌斑、食物嵌塞、咬合损伤等原因引起的，会使牙周组织出现慢性炎症，容易引起上下牙齿出现节律性的咬合。患者可以在医生的指导下口服甲硝唑片、替硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
4、癫痫：
通常是皮质发育障碍、头外伤、脑部肿瘤等原因引起的，会使患者反复出现癫痫发作的慢性脑部疾病，容易使面部的咀嚼肌发生痉挛，引起磨牙。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、拉莫三嗪片、丙戊酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、帕金森病：
通常是神经系统老化、基因突变等原因引起的，会使神经系统发生退行性病变，引起手抖、行动迟缓、磨牙的症状，患者在医生的指导下使用盐酸普拉克索片、多巴丝肼片、盐酸罗匹尼罗缓释片等药物进行治疗。
患者在日常生活中应养成良好的睡眠习惯，注意放松心情，避免压力过大，平时应避免咀嚼口香糖和槟榔，能够减少症状的发生。
