积食咳嗽在某些情况下可以自愈，但并非所有情况都能自行好转，通常需要适当的调理和治疗。积食咳嗽多因饮食不当、消化不良等引起，导致体内湿气与痰涎积聚，从而触发咳嗽。若积食情况较轻微，通过调整饮食和生活习惯，积食咳嗽有可能逐渐缓解。具体而言，避免油腻、生冷和辛辣食物，多吃易消化、清淡的食物，同时保持良好的作息和适当的锻炼，有助于改善消化功能，从而缓解咳嗽。
然而，若咳嗽持续时间长，伴随呼吸困难、发热等症状，则需及时就医。治疗积食咳嗽可采用多种方法：
1、药物治疗是关键。可服用促进胃肠道蠕动的药物，如盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等，帮助食物消化吸收。同时，润肺止咳胶囊、川贝枇杷膏等能润肺止咳，改善咳嗽症状。
2、针对儿童患者，小儿化痰止咳颗粒特别适用，具有祛痰镇咳功效。
3、肠道益生菌药物，如双歧杆菌三联活菌散，能改善肠内微生物平衡，对缓解积食咳嗽也有帮助。
4、腹部按摩和针灸治疗也是有效的辅助手段，能促进肠胃蠕动，缓解咳嗽。
5、若咳嗽严重，雾化治疗如使用盐酸氨溴索注射液等，能扩张支气管，快速缓解咳嗽。
在治疗过程中，患者需保持规律的饮食，避免暴饮暴食，以预防积食的再次发生。同时，注意观察身体反应，避免过度依赖药物，尤其是止咳药，以免掩盖病因。
