太阳穴、百会穴、合谷穴、风府穴、风池穴、三阴交等穴位,可以用指腹抵住穴位,缓慢进行揉动、拿捏,通过改善循环、舒经活络改善病情,缓解失眠、焦虑的症状。
必要时可服用谷维素调经植物神经,避免焦虑,不吃辣椒、生冷等刺激食物,做到不熬夜、不饮酒、不过度用脑,按时吃三餐。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
太阳穴、百会穴、合谷穴、风府穴、风池穴、三阴交等穴位,可以用指腹抵住穴位,缓慢进行揉动、拿捏,通过改善循环、舒经活络改善病情,缓解失眠、焦虑的症状。
必要时可服用谷维素调经植物神经,避免焦虑,不吃辣椒、生冷等刺激食物,做到不熬夜、不饮酒、不过度用脑,按时吃三餐。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
以上内容仅供参考
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