舒张压,即心脏舒张时动脉血管内的压力,是衡量心血管健康的重要指标。其正常值范围通常被定义为60-89mmHg,这一范围内的舒张压能够确保心血管系统维持正常的血液流动,从而保障身体的正常生理功能。
高血压根据舒张压的不同水平分为三级:1级高血压(90-99mmHg),2级高血压(100-109mmHg),3级高血压(大于等于110mmHg)。随着级别的升高,心血管疾病的风险也相应增加。对于持续性的高血压,医生建议服用降压药物。普利类、沙坦类药物如培哚普利、依那普利、厄贝沙坦、缬沙坦等,是降低舒张压的有效药物。若单一药物效果不佳,还可联合使用比索洛尔、美托洛尔等药物。
除了药物治疗,患者还应注意生活方式的调整,包括低盐低脂饮食、适量运动等,这些措施有助于更好地控制血压水平。
舒张压的正常范围是维护心血管健康的关键,了解并控制好这一指标,对于预防心血管疾病至关重要。