年轻人骨折后，为促进骨骼愈合与身体康复，合理的饮食搭配与适当的药物辅助治疗至关重要。在饮食上应增加富含蛋白质、钙质及维生素的食物摄入；在药物方面可根据医生建议选用止痛药、消炎药、骨骼营养药等，以减轻疼痛、预防感染、加速骨折愈合。
一、饮食调理
骨折后身体需要更多的营养来支持骨骼修复，因此患者应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，以增强机体修复能力。同时增加海带、虾皮、豆制品等富含钙质的食物，有助于骨骼的再生与强化。此外新鲜蔬果中的维生素C、K等也对骨折愈合有积极作用。
二、药物辅助
1、止痛药：骨折后常伴有疼痛，可酌情使用非处方止痛药，如布洛芬等，以缓解疼痛，提高患者舒适度。
2、消炎药：为预防骨折部位感染，可在医生指导下使用抗生素类消炎药。
3、骨骼营养药：如钙剂、维生素D等，有助于补充骨骼所需营养，促进骨折愈合。
4、血液循环促进药：某些药物如中药复方丹参片等，能改善局部血液循环，为骨折部位提供更多养分。
5、康复训练辅助药：在骨折后期康复训练中可根据需要使用肌肉松弛剂等药物，以辅助康复训练的进行。
综上所述，年轻人骨折后的饮食与药物调理是加速康复的重要环节，患者应根据自身情况，结合医生建议，制定合理的饮食计划和药物使用方案。
