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• 晚上吃煮鸡蛋好吗

  晚上吃煮鸡蛋是可以的，因为煮鸡蛋是有丰富的优质蛋白质，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮鸡蛋是可以的，但是不建议多吃。一般的是提倡早饭后，可以多吃煮鸡蛋，但是一天的量，最好不要超过两个，吃多了很容易引起高脂血症。鸡蛋是有很多功效的，首先鸡蛋有很好的益智益脑的作用，鸡蛋对中枢神经系统和人的生长发育，有很大的功效，而且其中还有的胆碱，可以促进人的记忆力，可以对人的记忆力，有很好的提高的作用。另外鸡蛋，有很好的保肝、护肝的作用，鸡蛋中的蛋白对肝脏的组织，有很好的修补的功能，另外鸡蛋黄中的大豆卵磷脂，可以促进肝细胞的再造，还可以提升血浆蛋白的量，然后提高身体的新陈代谢和免疫的功能。另外鸡蛋里边，还有丰富的卵磷脂，尤其是鸡蛋黄中的含量更高，它可以有效的降低胆固醇，所以鸡蛋黄是可以吃的。很多人吃鸡蛋的时候，都把鸡蛋黄扔掉，这是不对的，这种卵磷脂，可以有效的预防对动脉硬化，对于防治心脑血管疾病有很好的治疗作用。另外鸡蛋中含有丰富的硒元素，硒对癌症有很好的防治和治疗的作用。所以鸡蛋是可以适量吃的，睡觉前建议少吃一点，这样对身体有一定的好处。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 27856次

• 晚上吃苹果相当于吃“毒苹果”

  我们说啊在不该吃的时间吃进去，会起反作用。从营养学的角度来看，晚上吃苹果的确不如早上吃得好，对于胃肠功能差的人睡前吃不利于消化，空腹吃生冷食物又会刺激肠胃不适，所以建议早餐后两小时或睡前两小时，这样影响较小！对于身体健康的人来说睡前一小时吃苹果，能消除口腔细菌，改善肾脏功能，还有助于睡眠，不易失眠。苹果里含有糖分，锂和溴元素是一种有效镇静的安眠药，无副作用。对于失眠的人有一定的改善作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 95806次

• 腹泻可以吃煮苹果吗
  腹泻的话是可以吃煮苹果，一般来说引起患者拉肚子有很多的原因大体可以分为两类。一，非感染性的因素引起，比如说吃或者是天气的变化都是可以引起腹泻的饮食方面引起腹泻包括进食过多或过少，食物成分的变化，加糖过多反之糖摄入过少都会引起便秘一般来说天气炎热的时候或者是天气变化比如说受凉，都是可以使肠道得到一些功能性的紊乱，天气炎热适胃酸，和消化酶分解减少消化不良而引起腹泻。二，感性的因素造成的，比如说饮食不当或者是使一些细菌进入身体而造成的腹泻，长期服用广谱抗生素引起的肠道菌群失调而引起的腹泻等等，一般来说由于发热及一些病原体的病毒的影响均可以造成腹泻，煮的苹果是含有一定量的硫酸的是有一定的止泻的效果，但是如果患者腹泻严重，还是需要靠止泻的药物来进行治疗的比如硫酸蛋白和整肠生等等。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-28 3838次

• 肠炎可以吃煮苹果吗
  如果有肠炎，可以吃蒸熟了的苹果，蒸熟了的苹果对于肠炎引发的腹泻有着一定的缓解的作用，但是应该注意不要吃生的苹果。有肠炎，应该注意保暖，尽量不要吃一些生冷的瓜果，不要吃寒性的食物，特别注意不要吃香蕉，不要吃梨芒果这一类的食物。这些食物会导致腹泻的症状加重，引发肚子疼痛。肠炎期间要注意保暖，注意清淡饮食，可以适量的吃一些软的或稀的食物，也可以根据个人的病情的轻重程度，采取药物治疗控制症状。平时还需要注意放松心情，不要有太大的压力。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-19 7177次

• 晚上吃煮苹果能减肥吗
  病情分析：晚上吃煮苹果可以帮助减肥。因为苹果里面含有丰富的果胶以及膳食纤维，可以起到润肠通便的效果，对肥胖患者有一定的作用。意见建议：减肥期间每餐只吃七分饱，尽量吃一些蔬菜，水果等低热量的食物，不要吃零食，宵夜。每天坚持锻炼身体，促进血液循环， 尽量少吃高热量的食物，避免暴饮暴食。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-14 8311次

• 晚上吃苹果好吗
  如果是睡前两小时吃苹果还是没有问题的，一个半斤的苹果吃完半小时后就可以入睡，这个是安全健康的，所以晚上吃苹果是有好处的，可以补充维生素，果胶和微量元素，量也不大，很快就能消化。建议不要吃别的东西，比如饼干、点心之类的，在睡前尽量都不要吃了。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-25 4604次

• 晚上吃红枣煮苹果好吗
  晚上吃红枣煮苹果一般好，但是要注意摄入量，避免一次性食用过多。红枣煮苹果是一种比较营养的食物组合，其中红枣的营养成分比较高，含有多种维生素、矿物质、糖、碳水化合物等营养物质，而苹果富含果胶、维生素、膳食纤维等营养成分，晚上适量吃红枣煮苹果可以为身体补充营养，其温和性质也比较容易消化吸收，其中所含有的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-14 0次

• 晚上吃红枣煮苹果好吗
  晚上吃红枣煮苹果是好的，但是要适量的吃。红枣富含蛋白质、维生素C、维生素P以及氨基酸、钙、磷、铁、硒等营养成分，中医认为红枣味甘，性温，无毒，具有补中益气，养血安神的功效，能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。而苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，有一
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 1319次