当我们谈到怀孕，很多人首先想到的是验孕棒上的“+”号，或者是第一次听到宝宝心跳的激动时刻。但在这些明显的迹象之前，其实还有一个微妙的阶段——那就是受精卵着床。虽然它可能不会带给你明显的感受，但你的身体确实在悄悄发生一些变化。

1、身体疲劳：当精子和卵子结合形成受精卵成功着床后，身体通常会释放大量黄体素，容易使体温升高，引起全身疲劳。

2、恶心：受精卵成功着床后一般会逐渐分泌人绒毛膜促性腺激素，体内的雌激素和孕激素水平也会逐渐的升高，所以可能会有阵发性恶心现象。

3、乳房胀痛：在此阶段体内激素通常会发生较为明显的变化，可能会刺激乳腺腺泡发育，从而引起轻微乳房胀痛感。

在孕早期需要注意些什么呢？

1、饮食调整：以少量多餐为主，每天可以吃2~3次辅食，且每次吃的量不宜过多。每次进食后建议卧床半小时，以缓解孕吐。

2、情绪调整：孕妇需要学会自我调节，保持积极的心态，可以每天留30分钟听一些轻柔的音乐，看一些喜剧电影或电视剧，让自己在笑声中放松心情。

无论是否出现上述症状，女性在怀孕初期都应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以确保胚胎的健康发育。