朋友最近发现她14岁的儿子头皮屑特别多，头皮上总是覆盖着一层白色的鳞屑，不仅影响了外观，还让他感到痒和不舒服。为了解决这个问题，她决定带儿子去医院检查。经过医生的仔细检查，可能是由于头皮干燥及过度清洁引起的。医生给出了一些治疗建议和注意事项，朋友按照医生的建议，为儿子进行了一段时间的治疗。经过一段时间的治疗，朋友儿子的头皮屑问题得到了明显的改善，头皮也变得更加健康。

那么14岁少年头皮屑特别多怎么办呢？

1、选择合适的洗发产品：选用温和且去屑效果好的洗发产品，避免使用含有过多化学成分或刺激性成分的洗发水，以免加重头皮负担。可以选择含有天然植物成分的洗发水，这些成分通常更温和，有助于减轻头皮屑问题。

2、注意洗头的方式和频率：在洗头时，应避免过度搓揉头皮，轻轻按摩即可。此外，洗头的频率也不宜过高，一般建议隔天洗一次，以保持头皮的清洁和舒适。

3、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免长时间熬夜；饮食方面应尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物；同时，保持愉快的心情，减轻学习和生活压力，也有助于改善头皮屑问题。

保护头皮的注意事项：

1、洗发时，水温应控制在37℃～40℃之间，避免用过热的水洗发，以免刺激头皮，导致头皮干燥、瘙痒或脱发。

2、护发素可以每周使用2～3次，涂抹在发梢，避免直接接触头皮，以减少头皮负担。

针对14岁少年头皮屑特别多的情况，可以从选择合适的洗发产品、注意洗头的方式和频率以及保持良好的生活习惯这三个方面入手，以减轻头皮屑问题并促进头皮健康。如果头皮屑问题持续严重，要及时就医寻求专业治疗。