不敢滴眼药水怎么办

一般情况下,不敢滴眼药水可以通过强制手段、分散注意力等方式来滴眼药水, 这种情况在很大程度上是由于心理恐惧产生的,眼睛比较敏感,眼睛总会在眼药水滴下来的瞬间而立马闭上,这是一种自我保护的机制。
1、强制方式:可以用手将眼皮撑开,头稍微往后仰,眼睛尽可能地向上看,避免对眼药水的直视,从而引起心理上的紧张,放松后再将眼药水滴入下眼睑,然后再闭一会儿眼睛,让药水净润整个眼球,这样就可以避免药水直接滴在视网膜上,对视网膜产生刺激而下意识地闭上双眼。
2、分散注意力。可以将头往一方则偏,尽可能地放松心情,从眼角处滴入眼药水,再眨几下眼睛,这样可以让眼药水以较为缓和的方式从眼角流入到眼睛内,避免眼睛直视眼药水带来的心理恐惧,同时眼睛也可以不用过于处于紧张状态而频繁闭眼。

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