孕妇突然腰疼的厉害怎么办

如果是轻微的疼痛,可以:

一,使用专用的怀孕腰带。

二,保持正确的站立姿势。

三,适当运动。

四,选择合适的床,鞋子等。

五,饮食调节。可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物如富含蛋白质,钙质,维生素b类,维生素c和d的食物。

六,按摩局部热敷。腰痛的孕妇可以在家做居家按摩操。

七,做好保暖。

如果是剧烈疼痛的腰痛,可以:

一,疼痛发作时相同的一侧向上弓背躺卧。

二,一般疼痛时面朝上仰卧并在膝下放一个大枕头会舒服一些。

三,疼痛严重又不能躺卧时,可以找一个低矮台阶坐下用手撑下颌。

四,用湿毛巾热敷或用热水冲一下。剧烈腰痛缓解过后一定要及时就医好了。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map