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• 银耳凉性还是热性

  银耳味是甘的，性是平的，从中医的角度来说，银耳有些微凉，所以它有清热润燥的功效。银耳的营养成分是很丰富的，里边是含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维等等。所以经常食用银耳可以起到美容护肤，保肝解毒、减肥、防癌抗癌，清热健脾，增强免疫力的功效。尽管吃银耳有很多的好处，但是也不能长期大量的饮用，银耳因为性质是偏凉的，所以寒性体质最好不要长期食用，如果吃了以后会出现腹泻的症状。另外外感风寒，或者是出血的患者，或者糖尿病的患者，也要谨慎的服用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 19960次

• 银耳属于凉性还是热性

  银耳是属于凉性的食品，如果经常拉肚子，最好不要喝银耳汤，银耳具有补肾、润肠、养肺、补气活血的功效。另外现代药理研究，还有很好的强身、壮身、补脑、提神、美容和润肤的功效。另外它还有一定的延年益寿的功效，临床上主要用于治疗肺热咳嗽，肺燥干咳，或者是女性的月经不调，另外对于胃炎、大便秘结，也有很好的治疗效果。现代药理研究，它可以提高肝脏的解毒功能，具有保护肝脏的功能，还可以增强肿瘤患者，对放疗、化疗的耐受性。另外它还是一种具有滋补的功效的药物，它的特点是滋润，而不黏腻，所以有很好的补脾开胃、益智、益气清肠的功效，对于阴虚火旺，是一种很好的补品。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 34270次

• 梨煮熟了还是凉性吗
  梨煮熟了还是带有寒性的。吃的时候还是需要注意的，吃多了对身体是很不好的。梨煮水后依然带有寒性，但是具有生津止渴、滋阴润燥的功效。可以搭配莲子、银耳、川贝等滋阴补品去炖，效果是非常好的。虽然是很好的保健水果，但也不宜多吃，吃得过多易伤脾胃，助阴湿，所以风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者及产妇要慎食。另外梨有利尿的作用，夜间频尿者，睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，不可多吃。梨不要与螃蟹同吃，以防引起腹泻。平时梨煮熟了，要注意适量的吃一些，平时可以多喝一些温开水，要养成良好的饮食习惯。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 23639次

• 凉性水果有哪些
  凉性水果主要有西瓜，梨，枇杷，香蕉，苹果，哈密瓜，草莓，火龙果，桑葚，猕猴桃，西红柿等。​从中医上讲，不同属性的水果对人体的作用是不同的，中医讲究阴阳的平衡，所以我们在日常生活中选择的水果，也应该尽量选择适合我们体质的水果，这样对我们的身体是有益的。对于凉性水果，从中医上讲凉能清热，所以对于热性体质或患有热性疾病的病人，食用凉性的水果是比较合适的，对病情的恢复也是有好处的。但是对于脾胃虚寒等胃肠虚弱的患者，凉性水果不宜服用。
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  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2018-10-23 259340次

• 凉性水果有哪些
  常见的凉性水果有香蕉，梨子，柚子，山竹，西瓜，火龙果，柿子，猕猴桃等，这些水果性质比较寒凉，对于体质比较燥热，容易便秘等人来说非常适合食用，但是体虚容易便溏的人来说则不适合多吃。但是一般情况下也不能过量食用，否则对身体有害无益。
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-17 19909次

• 甘蔗属于凉性的水果还是温性的?
  病情分析：甘蔗有两种，黑皮蔗性平，偏温性，而平时多吃的青皮竹蔗性凉偏寒。从中医的角度来说，甘蔗属于凉性偏寒的食物，这类食物中含有较多的寒气，一次性不要食用过多。意见建议：脾胃虚寒的人最好不要食用甘蔗，防止加重胃部寒凉的问题，从而影响胃部健康。平时要清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。饮食要干净卫生，饭前便后勤洗手。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-22 80313次

• 凉性水果煮熟了还是有凉性吗
  凉性水果煮熟了一般还是有凉性的。水果的凉性并非一个科学概念，而是中医根据食物对人体产生的影响所作的一种分类。在中医看来，即便将凉性水果煮熟，其本质属性并不会因此发生根本性改变。虽然加热处理可能会使水果中的一些营养成分发生变化，比如维生素的流
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-22 0次

• 梨煮熟了还是凉性吗
  梨煮熟了还是带有寒性的。吃的时候还是需要注意的，吃多了对身体是很不好的。梨煮水后依然带有寒性，但是具有生津止渴、滋阴润燥的功效。可以搭配莲子、银耳、川贝等滋阴补品去炖，效果是非常好的。虽然是很好的保健水果，但也不宜多吃，吃得过多易伤脾胃，助阴湿，所以风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者及产妇要慎食。另外梨
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1074次