塔菜孕妇可以吃吗

孕妇可以适量的吃一点塔菜,塔菜有清热解毒的效果,塔菜中还有含量较高的钾和磷,含有矿物质、多种维生素,能使体内的钠盐排出,预防孕妇高血压。

怀孕期间注意休息,不要做剧烈的运动,要适当的体育锻炼,注意饮食,不要吃辛辣、刺激的食物,要定期的去医院做检查。

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