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头晕的原因

邵自强主任医师

中日友好医院神经内科

2023-10-131786次

头晕可能是睡眠不足、低血糖、贫血、高血压、脑梗死等原因引起的。

1、睡眠不足：

长时间熬夜、睡眠不足，会使大脑得不到充分的休息，因此可能会出现头晕、头痛、精神萎靡等症状，需要增加睡眠的时间进行改善。

2、低血糖：

可能是糖摄入不足或者糖丢失过多等因素影响所致，会导致脑细胞无法获得足够的能量出现头晕的症状。可以适当的吃甜食或者喝含糖饮料进行改善，比如饼干、面包、果汁等。

3、贫血：

可能是营养不良、失血过多等因素影响所致，会导致人体外周血液中红细胞生成不足，无法给组织器官正常的供血、供氧，因此可能会出现头晕、乏力、皮肤黏膜苍白等症状。

4、高血压：

可能是精神紧张、不良的生活习惯等因素影响所致，在血压升高时容易导致脑血管扩张，引起头晕、头痛等症状。

5、脑梗死：

主要是因脑动脉粥样硬化引起的，会导致脑动脉腔狭窄或阻塞，引起脑供血不足，表现出头晕、感觉障碍、偏瘫、共济失调等症状。

平时需要保持作息规律，规律饮食，保持情绪稳定，适度运动。如果出现了不适症状，及时就医。

以上内容仅供参考

#头晕

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