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• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4207次

• 牛油果的营养价值

  牛油果是低糖的一种水果，对于糖尿病人比较适合吃这种牛油果，它有降血糖的作用，第二个，它有改善动脉硬化的作用，牛油果里边有一些物质可以稀释血液粘稠的这种状况，所以对动脉硬化有一定的好处，第三个，牛油果尤其对一些女性朋友效果比较好，主要是有研究认为，这个牛油果它可以平衡女性的这种荷尔蒙，所以对女性的这种美容养颜有很好的作用，由于它能够维持一个比较好的荷尔蒙平衡，所以有研究认为它对丰胸有一定的作用，第三个由于它能够刺激这种荷尔蒙的平衡，所以对卵巢的功能有好处，因此对于卵巢早衰的人或者是这个卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的这个保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 95798次

• 苹果的营养价值
  苹果中有一种多酚类极易在水中溶解，因而易被人体所吸收，优质红富士所含的苹果酚比普通苹果高10%到20%，这种神奇的苹果酚具有七种功效：一，抗氧化作用可以保持食物新鲜；二，消除异味，可以去鱼腥口臭；三，预防蛀牙；四，能抑制黑色素、酵素的产生；五是能抑制活性氧的发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病；六，能抑制血压上升，预防高血压。七，能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。​苹果可以瘦身排毒，苹果中含有一种果胶，是一种水溶性的食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量，而帮助有益细菌繁殖，从而肠内的细菌菌群状况的可以改善。另外苹果还可以美容养颜，苹果中富含丰富的维他命，在所有含维他命c的水果中，苹果的含量是最高的，维他命c可以有效地抑制皮肤黑色素的形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 55514次

• 苹果的营养价值和功效
  苹果是能够降低胆固醇的，因为苹果是能够调节血糖，同时还能够降低胆固醇。苹果中的营养元素有很多，它含有花青素这种元素是有利于预防结肠癌的，因此适当的吃一些苹果是能够更好的防癌、抗癌。苹果中的营养物质有利于改善肺部的功能和呼吸系统，所以苹果还被称为血管的清洗剂。当发生便秘的时候适当的吃一些苹果，能够促进肠道蠕动，利于身体中废物的排出，能够让肠道更加的通畅，肌肤也会变得更好。苹果是属于碱性的食物，适当的吃一些苹果是有利于综合酸性物质。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-28 34427次

• 驴肉的营养价值高吗
  病情分析：驴肉具有脂肪含量低，高蛋白的特点，所以说可以多吃些驴肉，对于冠心病或者是高血压都有很好的保健作用，驴肉还有动物胶骨胶原。意见建议：所以多吃牛肉可以起到很好的美容的功效。它不含脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸，亚麻酸的含量都是远远高于猪肉牛肉。所以建议可以在平时的饮食中多摄入驴肉。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-04-24 2303次

• 酒有营养价值吗
  病情分析：酒精有营养价值，必须注意适当的使用比较好的，应该注意合理的限制饮酒。喝少量红酒有助于降低女性患乳腺癌的风险，酒精也可以药用。意见建议：但是喝酒一定要有度，要了解自己的量，一旦出现酒精中毒，尽快去医院进行治疗。特别是不要盲目的喝太多的酒，一旦出现重度酒精中毒可能有一些不希望看到的事情发生。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-18 1804次

• 苹果干和苹果的营养价值一样吗
  苹果干与新鲜苹果在营养价值上存在差异，主要体现在以下几个方面：1、虽然苹果干来源于新鲜苹果，但在其制作过程中，由于需要经过长时间的晒制或烘干，导致苹果中的水分大量流失。随之而来的是部分水溶性营养成分的损失，如某些维生素和矿物质。2、苹果干在
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-22 0次

• 苹果干和苹果的营养价值一样吗
  苹果干和苹果的营养价值不一样，因为苹果干是新鲜苹果的风干制品，在制作过程中会导致营养成分流失。苹果干一般是新鲜苹果晒制而成的，晒制的时间比较长，在制作过程中会导致水分流失，同时还会导致营养元素流失，而且苹果干在晒制过程中营养元素已经被氧化，放置久了会有细菌滋生，所以苹果干中的营养价值不如苹果的营养价
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-21 2540次