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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9106次

• 腰肌劳损怎样治疗好.

  腰肌劳损是腰背部肌肉或筋膜的一种无菌性炎症，而造成的腰背部疼痛，表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时会加重。其治疗，可以采用抗炎镇痛药双氯芬酸钠，联合活血的中成药进行治疗，同时配合按摩、热敷等方法会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种：包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等，患者治疗过程中应改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，适当进行腰背肌的功能锻炼。同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗，药物具有消炎镇痛的作用，可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。也可以使用红外线热疗仪进行理疗，加速腰部的血液循环，快速缓解疼痛，还可以根据情况采用封闭疗法治疗。如需用药，或想要了解更多，迪根双氯芬酸钠用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-10-20 14202次

• 腰肌劳损是怎样痛的
  在病人出现腰肌劳损以后，疼痛主要以酸胀疼痛为主，有的病人还会出现刺痛或者烧灼样疼痛，疼痛在劳累受凉以后会加重，休息保暖以后疼痛的症状会减轻。在腰部疼痛时，变换体位或者是稍微活动一下腰部疼痛会有明显缓解。所以在病人出现腰积劳损以后，一定要避免腰部长时间一个姿势劳作，避免腰部的外伤，避免受凉，以免导致腰肌劳损疼痛症状的加重。在出现腰肌劳损疼痛时，可以应用针灸，理疗，或者应用非甾体类抗炎药物，活血化瘀药物来缓解疼痛的症状。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-19 2920次

• 腰肌劳损是怎样造成的
  腰肌劳损的本质是腰部的肌肉筋膜以及骨膜的慢性劳损，原因大致分为以下两类，长期的弯腰工作者或者是长时间保持一个姿势的人员，比如说长途大车的司机，以及办公室的工作人员，还有建筑工人，环卫工人，他们都会引起腰部局部的肌肉和筋膜的组织液渗出，无菌性的炎症，时间长了以后出现了局部的纤维化，瘢痕挛缩等。急性的腰部外伤比如扭腰，损伤之后没有得到非常正规及时的治疗，进而演变成了慢性的腰肌劳损症状。
  语音时长 01:11”
  张利勇 副主任医师扬州市中医院

  2019-06-11 1684次

• 腰肌劳损是怎样痛的
  病情分析：腰肌劳损，主要是腰部肌肉酸痛或者胀痛，局部会有压痛点，一般压痛的部位主要是在骶棘肌处，劳累受凉。会加重病情，休息的时候会减轻，腰肌劳损，主要是因为长时间姿势不正，导致腰椎的肌肉长期紧张，引起的肌肉劳损症状，也可能是腰椎间盘突出，骨质增生，导致腰椎部位的血液循环不好，引起的肌肉劳损症状。意见建议：建议要积极的治疗腰椎的病变，平常要注意腰椎的防寒保暖，不要长期弯腰，平常适当的运动，睡硬板床，保持好的姿势。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-12 602次

• 腰肌劳损怎样形成的
  病情分析：腰肌劳损的形成主要是长时间一个姿势或者长时间转动腰部引起的，时间久了就会引起腰部肌肉的疲劳，也会导致酸性产物的堆积，也会形成无菌性的炎症，出现了腰肌劳损。意见建议：所以对于这种疾病，一定要积极的端正腰部姿势，定时改变姿势，避免受凉，加强保暖，局部热敷，适当的进行理疗，还可以进行腰背部肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-28 1302次

• 怎样改善腰肌劳损
  一般情况下，可以通过多休息、注意局部保暖、红外线照射、按摩、口服药物等方法改善腰肌劳损。如果出现了腰肌劳损的现象，应及时就医。1、多休息：经常从事过重的体力劳动，可能诱发腰肌劳损，患病后可能有腰部疼痛、肿胀、活动受限等症状。疾病发作期要以多休息为主，能够减少腰部的负担，从而减轻症状。2、注意局部保暖
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-31 0次

• 腰肌劳损怎样快速恢复
  并没有腰肌劳损怎样快速恢复的说法，腰肌劳损可以选择加强护理、外用药物、口服药物、注射药物、超短波疗法等方法帮助恢复，患病后还要及时就医。1、加强护理：腰肌劳损可能是过度负重、腰部活动姿势不良等原因导致，会使腰部出现反复发作的酸痛或胀痛，还会伴有按压痛、活动受限等症状。此时要加强腰部护理，避免久坐或者
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次