在中医的世界里，阴阳平衡是保持人体健康的关键。当阳气不足，机体功能减退，我们常称之为阳虚。那么，阳虚的症状究竟有哪些？接下来我们来详细了解一下。

1、畏寒怕冷：阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”的状态，血液循环减慢，无法充分滋养四肢末梢，引起畏寒怕冷。

2、精神萎靡不振：这是因为阳气不足，细胞的生命活动衰退，大脑和神经系统得不到充分的营养，导致精力不足，记忆力减退。

3、消化系统异常：因为阳气不足，脾胃功能减弱，无法很好地消化食物，经常会引起消化系统的异常。

如何应对阳虚呢：

1、饮食调养。

2、运动锻炼。

如果你或你身边的人有类似的症状，建议及时就医，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。