聂里红 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 | 消化科

杨梅+榴莲,你敢尝试吗?

杨梅和榴莲相信都不陌生吧,那两种食物一起搭配是让美味加倍暂时影响身体健康?

首先,我们先来聊聊杨梅,其酸甜可口,肉质细嫩,含有多种维生素及矿物质,而榴莲有浓郁的香气和独特的口感,其中有碳水化合物、膳食纤维,两者不属于搭配禁忌,因此可以一起吃。

杨梅与榴莲搭配的吃法:

1、沙拉:

2、拌酸奶:

总的来说,杨梅和榴莲的搭配是一次充满惊喜的美食探索。它们虽然风格迥异,但在一起却能碰撞出令人难以忘怀的美妙滋味。

发布时间: 2024-06-11 503次

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