备孕期能吃维生素b2吗

女性在备孕期间是可以吃维生素b2的,可以有效地预防各种炎症。另外女性在备孕期间,一定要保证充足的睡眠,不能过度劳累,同时也要保持心情舒畅,避免情绪激动。

同时在备孕期间,建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,适当的锻炼身体,增强体质。同时也要注意天气的变化,避免着凉。

以上内容仅供参考

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