13岁男生目前身高160cm，其未来能长多高受多种因素影响，包括骨龄、遗传、环境及营养状况等。一般来说，该年龄段男生在青春期期间身高会有显著增长，预计在此基础上可增长10cm至30cm不等。但具体增长幅度需根据个体情况而定。
1、骨龄发育：骨龄是决定身高增长潜力的重要因素。若骨骺线未闭合，意味着还有增长空间。反之，若骨骺线闭合，则身高增长的可能性大幅降低。
2、遗传因素：父母的身高对孩子身高有显著影响。若父母双方或一方身高较高，孩子的增长潜力通常更大。
3、营养与运动：充足的营养和适量的运动对身高增长至关重要。摄入富含蛋白质、钙质及维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于骨骼发育。同时，篮球、跳绳等伸展性运动也有助于促进身高增长。
4、环境因素：良好的睡眠质量和充足的睡眠时间有助于生长激素的分泌，从而促进身高增长。此外，避免长时间处于压力状态也有助于身体的正常发育。
5、药物与辅助治疗：在特定情况下，如生长发育迟缓，医生可能会推荐使用生长激素等药物进行治疗。此外，市面上也有一些营养补充剂，如钙剂、维生素D等，可辅助促进身高增长。但需注意，这些药物和辅助治疗应在医生指导下使用，避免盲目服用。
综上所述，13岁男生身高160cm未来的增长潜力受多种因素共同影响，需综合考虑个人情况来评估。
