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• 辣木籽怎么吃有减肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以选择在空腹时服用3~5粒，并且大量饮水，一般饮水在500毫升左右，能对减肥起到一定的辅助作用，但是并不代表辣木籽可以彻底帮助减肥。在服用期间一定要注意避免饮食过于油腻，否则很可能达不到减肥的效果，还会造成脂肪堆积。并且平时还要坚持运动，只有运动才能帮助脂肪彻底燃烧，每天要做30分钟以上的有氧运动可以非常有效的达到减肥的目的。在每天的吃饭之前可以多喝清淡的汤类，帮助增强胃肠的饱胀感，就能有效的降低主食的摄入量，主食也要选择低淀粉含量的食物，生活作息要有规律。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 5748次

• 肺癌可以吃辣吗

  很多朋友一旦身边有了肺癌，这种病人的话，特别关心这样的病人，是不是需要忌口，有的时候说肿瘤患者。肺癌的患者，这个不能吃，那个不能吃，要控制得很严，特别有共性的一点，往往大家都认为肿瘤患者，是不太适合多吃辣的。其实这一点最早可能是来源于，很多皮肤病的患者，或者是最早中医治疗，一些皮肤疾病患者的时候，往往他在食用这些，辛辣刺激的食物以后，会使病情反复，或者刚刚得到改善的病情，再度加重。因为辣的东西，往往会激发人体的气血往外走，耗散人体的气血。我们最简单的例子，就是很多受寒感冒的朋友，用一点生姜、葱白煮一点水，加一点点红糖，吃一点姜糖水可以发汗。用辛辣刺激的食物以后，往往人体的气血，也是要往体表走的，这时候其实对肿瘤病人的，需要休养生息，要养气血，跟他的这个目的是有一些矛盾的。当然并不是肿瘤患者，绝对的不能吃辣，一口都不能吃，很多南方的朋友饮食习惯，就需要吃辣，他离不开辣，或者潮湿的环境。有的时候吃一点辣，对身体是有好处的。但是这种吃，一定也要有所控制，整体上来说对于肺癌的病人，如果他口干得比较厉害，舌头没有舌苔，舌面也比较光是偏于阴虚的体质，最好是不吃辣，吃辣对他的后续治疗康复，是没有好处的。

  

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  叶霈智 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-10-09 9099次

• 吃辣为什么会影响减肥
  那是因为吃了辣椒，会使人体的代谢加快，吃辣的还会刺激食欲，令人的胃口大开，使人吃得更多。所以如果不控制饮食量，所谓靠辣椒来减肥，那必然是无效的。常吃辣椒类的东西，辣椒的水会刺激口腔黏膜，反射性的加强胃的运动。用各种辣椒制成的调味品，人服用以后可以增加唾液的分泌和淀粉酶的活性。如果经常吃，或者是大剂量的吃，还容易导致胃炎、肠炎、腹泻、呕吐等情况的发生。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-26 9457次

• 减肥期间能吃辣条吗
  减肥期间最好是不要吃辣条，因为辣条都是经过加工的，里面含有的香精粉，还有一些添加剂都是很多的。而且辣条含有非常丰富的油脂，而且应该也不是什么特别好的油脂，这样的话很有可能会使身体的肠胃不易吸收和消化，堆积时间长的话就会造成脂肪堆积，而且辣条的热量也很高，建议大家在减肥期间尽量不要吃辣条。饮食主要要以清淡为主，而且还应该做一些活动，体外户外运动，增强体质，增加脂肪的燃烧。在饮食上要以水果蔬菜，还有一些瘦肉为主，但是也应该要注意营养，要补充全面。早上可以多吃一些富含高蛋白质的食物。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-23 28561次

• 辣木籽怎么吃可以减肥
  病情分析：辣木籽可以磨成粉冲服，有一部分人可以达到减肥目的。很多人减肥想走捷径，想通过一些偏方和辅助减肥的方法来达到快速减肥效果，但是通过辣木籽减肥，并不是正确的减肥方法。意见建议：建议想减肥的人踏踏实实的通过饮食控制和运动锻炼来减肥，不要依靠保健品和偏方，这一类的减肥方法不能长期坚持，并且很容易反弹。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 3205次

• 吃辣为什么会影响减肥
  辣椒所含的辣椒素能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，富含膳食纤维，有利于降脂减肥。摄入适当的辣椒，会停止对高脂肪，高盐，高糖食物的渴望，在不同的时段食用辣椒产生的效果也会不同，饭前吃辣椒有助于抑制食欲，防止自己吃得太多食物，而将辣椒作为主餐的一部分，可以增加饱腹感，提高自己的用餐满意度。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-16 4402次

• 吃辣减肥吗
  吃辣不减肥，如果有减肥需求，不建议通过吃辣进行减肥，要选择健康的减肥方法，如控制饮食和多运动。辣的食物比较多，如辣椒、芥末、姜等，日常适当的吃一些辣的食物，可以给身体提供能量。但临床没有发现辣的食物可以帮助脂肪燃烧，所以辣没有减肥的作用，不可以通过吃辣进行减肥。建议有减肥需求的人群，通过控制饮食和多
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 367次

• 吃辣可以减肥吗
  吃辣在一定程度上有减肥效果。辣椒所含的辣椒素不仅富含膳食纤维，而且能在短时间内促进人体脂肪的新陈代谢，从而消耗更多的热量达到减肥的效果。所以，吃辣不仅有一定的减肥功效，还能防止体内脂肪堆积。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-03-25 3761次