受季节影响，流感疾病频发，近日在坐诊时，接诊了多位流感疾病的患者，其中一名男性患者今年45岁，据患者描述，在前几天便有发烧症状，但是没有及时治疗，导致温度持续升高，已经对患者的正常生活造成了影响，根据这名患者的身体情况，为大家科普一些在应对高烧的小措施！

1、冰毛巾敷头部：高烧一般在39度以上，此时患者会感到明显头痛，日常行走时，也会全身无力，易摔倒。可以先使用毛巾包裹住冰块，轻轻放在患者的额头部位，大概15~30分钟便可见效。

2、洗热水澡：在冰毛巾敷头部的同时，也可以泡在装满热水的浴桶中，利用热水的热量带走体内多余的热度，大概要坚持30分钟。

3、口服药物：在物理治疗的同时，还要及时遵从医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物医治，建议选择服用一种药物，需要用温开水送服，不能直接吞服。

一般在规范治疗后，体内温度会逐渐下降，所以要保持积极向上的心态，不能过于焦虑、紧张！