通常肌肉劳损的主要症状是疼痛、僵硬、无力、局部压痛、活动受限等。
1、疼痛:
肌肉劳损一种运动系统的慢性损伤,疼痛是肌肉劳损的主要症状之一,通常表现为局部的酸痛、胀痛或刺痛,疼痛可能随着活动的增加而加剧,休息后可缓解。
2、僵硬:
肌肉劳损可能导致局部肌肉僵硬,特别是在早晨或长时间保持同一姿势时。
3、无力:
由于肌肉劳损导致肌肉负担加重,患者可能会感到肌肉无力,影响日常生活和工作。
4、局部压痛:
在肌肉劳损的部位,患者可能会感到压痛,轻轻按压时疼痛明显。
5、活动受限:
严重的肌肉劳损可能导致关节活动受限,影响患者的运动功能。
出现上述不适症状后,需要积极就诊,可通过休息、药物治疗、物理治疗以及调整生活方式等措施缓解不适症状。日常注意保持良好的姿势和正确的运动方式,避免肌肉负荷过重。