孕五个月一般是可以适当的右侧睡,但是更建议左侧卧位。
随着孕期的逐渐增大,孕妇的子宫也会不断增大,从而占据整个腹腔。子宫也会出现不同程度的右旋,导致子宫的韧带和系膜处于紧张状态。而系膜是给子宫提供营养的血管,如果孕五个月的孕妇采取右侧睡,有一定的概率可导致系膜受到牵拉,但是这种概率是非常低的。所以也是可以右侧睡的,不需要太过担心。
建议在怀孕期间的女性最好采取左侧睡姿,这样可以减轻子宫右旋的情况,可以保证胎盘供血量,从而缓解子宫供血不足。这样的睡姿不仅对孕妇有利,同时对胎儿生长发育也是有利的,可避免不良的现象发生。同时还需避免长时间仰卧位,因为增大的子宫会压迫血管,导致下腔静脉回流障碍,进一步可造成仰卧位低血压综合征。