打喷嚏时腰部感到疼痛，弯腰时痛感加剧，这通常是由于腰部肌肉或韧带拉伤、腰椎间盘问题或是潜在的脊柱疾病被突然的动作触发所致。治疗这类疼痛，需明确诊断并对症下药。
1、肌肉或韧带拉伤
打喷嚏时，强烈的肌肉收缩可能导致腰部肌肉或韧带的轻微拉伤，从而引发疼痛。此时，休息和局部热敷可有助于缓解疼痛。
2、腰椎间盘问题
如存在腰椎间盘突出或膨出，打喷嚏时的突然压力变化可能加剧症状。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等，可用于减轻炎症和缓解疼痛。
3、脊柱疾病
潜在的脊柱疾病，如脊柱炎、脊柱侧弯等，在打喷嚏时可能因身体的突然扭动而引发疼痛。对于这类情况，可能需要物理治疗或者特定的脊柱矫正方法。
4、神经受压
打喷嚏时的身体震动可能导致腰椎间的神经受到压迫，从而产生疼痛。在这种情况下，神经营养药物如甲钴胺、维生素B12等可能有助于神经的恢复。
5、骨质疏松症
骨质流失导致的骨质疏松症会使骨骼变得脆弱，打喷嚏时的冲击可能引发疼痛。钙剂和维生素D补充剂是治疗骨质疏松症的基础药物。
综上所述，打喷嚏时腰疼并非单一原因所致，需要仔细分析症状，明确诊断，并在医生的指导下进行合理的药物治疗和物理治疗。患者在日常生活中也应注意腰部的保护，避免突然的大幅度动作。
