体脂低的意思是指体内的脂肪含量比较低。导致体内体脂低的原因可能是摄入食物太少,也可能是糖尿病等原因导致的。
体脂低是什么意思
如果患者长期摄入食物太少,而且运动量比较大,容易导致体脂偏低,体脂偏低以后容易对内分泌造成影响,容易导致女性出现月经量减少以及提前闭经的现象。所以出现体脂偏低的情况一定要适当的做出调整,可以多吃一些高脂肪以及高蛋白的食物,比如猪肉、鸡蛋、鱼肉以及牛肉,可以补充身体所需的营养,还可以使体内的脂肪含量明显增多。
如果患者本身患有糖尿病,会加快脂肪以及蛋白质的分解,容易导致体脂出现偏低的情况,同时还会伴有多饮多尿、浑身乏力的症状。可以遵从医嘱服用降糖的药物,比如二甲双胍片、吡格列酮,也可以注射胰岛素将血糖控制到正常范围内,也可以调节体脂偏低的情况。
平时可以多到户外锻炼身体,增强身体抵抗力。
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