专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g(约小半碗)/天
慎食人群: 腹泻患者
宜食原因: 竹笋一般不具有刺激性,适量食用不会导致病情加重,竹笋中含有维生素C、膳食纤维等营养成分,能够为患者提供所需要的营养,提高身体免疫力,可以加速病情的恢复。
注意事项: 可以与五花肉搭配炒制,不可以和羊肉、豆浆等一起吃,容易引起消化不良。
正文:
慢性咽炎一般可适量吃竹笋。
建议用量:100g(约小半碗)/天。
慢性咽炎患者在日常生活中应当以清淡饮食为主,不可以吃辛辣刺激性的食物。竹笋一般不具有刺激性,适量食用不会导致病情加重,竹笋中含有维生素C、膳食纤维等营养成分,能够为患者提供所需要的营养,提高身体免疫力,可以加速病情的恢复。
吃竹笋时可以与五花肉搭配炒制,不可以和羊肉、豆浆等一起吃,容易引起消化不良。因为竹笋中含有的膳食纤维较多,容易刺激胃肠道蠕动,所以腹泻患者一般需要慎食竹笋。
慢性咽炎患者在日常生活中应当注意多喝温水,注意室内空气通风,适当的进行体育锻炼,如跑步、游泳、打羽毛球等,有利于身体健康。同时,还要注意对咽喉的保护工作,不要大喊大叫,不要吸烟、饮酒等。